Come rimuovere Badbreath

A nessuno piace avere l'alito cattivo, o peggio ancora, l'odore. Non può essere solo offensivo, può segnalare malattie dentali o disturbi fisici, molti dei quali possono anche essere estranei alla bocca. Il più delle volte, l'alito cattivo, chiamato anche alitosi, è causata da batteri nella bocca. Fortunatamente, si può essere combattuto su vari fronti. Ecco come ottenere il più fresco alito in pochissimo tempo. Cose che ti serviranno
Spazzolino da denti Filo interdentale

Tongue raschietto
collutorio
mentine senza zucchero
gum senza zucchero
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lavarsi i denti dopo i pasti. Raggiungere ogni superficie di tutti i lati dei denti come meglio possibile. Filo con il filo interdentale dopo aver mangiato. Utilizzare un raschietto lingua per pulire i batteri dalla lingua.
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acqua Swish o colluttorio in bocca spesso per cancellare la bocca di batteri e frammenti residui di cibo che possono essere intrappolati tra i denti.

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aumentare il flusso di saliva in bocca da masticare gomma senza zucchero o succhiare mentine per l'alito. La saliva aiuta a sciacquare la bocca e cancellarlo di batteri, e le zecche o gomma aiuto maschera odore.
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avere un esame dentale approfondita per valutare la salute della tua bocca, dei denti e dei tessuti gengivali. Visita di un medico per escludere la malattia, come un'infezione del seno, diabete, reflusso acido o malattia epatica.
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guardare l'assunzione di cibi piccanti, come le cipolle e l'aglio che, quando digerito, sono trasmessi dal il sangue e espirata dai polmoni per un massimo di un giorno intero dopo aver mangiato.
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smettere di fumare o ridurre l'assunzione di tabacco. Oltre al cattivo odore, si asciuga il tabacco la bocca, che può aumentare la reazione batterica all'interno della bocca.
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Evitare di bere il caffè, che può lasciare un odore amaro in bocca.
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Guarda il consumo di alcol. L'alcol può causare problemi digestivi che portano a alito cattivo. L'alcol riduce anche la produzione di saliva.