Spazzolini da denti elettrici Linee guida

A pochi minuti al giorno può mantenere i denti sani per tutta la vita. Spazzolatura è importante nel prevenire la carie e mantenere placca (che può portare a malattie delle gengive) la formazione sui denti. Come spesso a Brush

Lavare i denti due volte al giorno, usando un dentifricio al fluoro. Cercare dentifricio che ha il Sigillo di Accettazione della American Dental Association (ADA), che è la vostra garanzia di un prodotto che è sicuro ed efficace.
Spazzolini

L'ADA raccomanda l'uso di una spazzola a setole morbide. È importante che la dimensione e la forma del pennello adattano bocca dell'utilizzatore comodamente, in modo che ogni parte dei denti può essere pulito. L'ADA avverte anche che spazzolini devono essere risciacquati accuratamente dopo l'uso, tenuto in posizione verticale, ha permesso di aria secca, e sostituiti ogni 3-4 mesi.
Come spazzolare

tenere il pennello con una leggera inclinazione (45 gradi) verso le gengive. Spostare delicatamente il pennello avanti e indietro, con una corsa breve (largo come un dente). È necessaria solo una leggera pressione per rimuovere la placca dai denti, e la troppa pressione può irritare le gengive.
Dove Spennellate

spazzola tutte le superfici dei denti, comprese le l'esterno, il lato linguetta interna, e le superfici di masticazione. Ricordarsi di inclinare lo spazzolino verticalmente e utilizzare un su e giù corsa per pulire interne dei denti anteriori. Prima di terminare, spazzolare delicatamente la lingua --- aiuta a prevenire un accumulo di batteri e mantiene l'alito fresco.
Altri suggerimenti

Oltre alla spazzolatura, l'ADA consiglia di utilizzare il filo interdentale o un altro tipo di detergente interdentale per rimuovere la placca in punti lo spazzolino non può raggiungere. Visite regolari dal dentista sono importanti.