Come sbarazzarsi di patina bianca sulla lingua

pellicola bianca sulla lingua può causare una perdita del gusto, dolore e imbarazzo. L'aspetto bianco della lingua è orribilmente poco attraente e può anche causare l'alito cattivo. Una lingua bianca può essere causato da molte cose diverse, ma le cause più comuni della lingua bianca può essere facilmente curata. Purtroppo, lingua bianca può anche indicare un grave problema di salute di base. Cose che ti serviranno
Spazzolino
lingua raschietto
Filo interdentale
Show More Istruzioni
Come liberarsi di Bianca Film in Lingua
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Practice buono igiene orale. Lavarsi i denti almeno due volte al giorno e il filo interdentale almeno una volta al giorno. Quando ti lavi i denti, assicurarsi di spazzolare accuratamente tutte le aree dei denti così come le vostre gengive. Anche utilizzare un raschietto lingua per rimuovere tutti i gunk giallo fuori la lingua fino a che non è normale a colori. Se raschiare la lingua provoca dolore o sanguinamento, interrompere immediatamente. Se la pellicola bianca sulla lingua è solo l'accumulo di detriti o di composti solforosi da batteri, semplicemente spazzolare e raschiare dovrebbe sbarazzarsi di esso. Anche essere sicuri di non utilizzare colluttorio perché uccide anche i batteri utili in bocca che contribuire ad equilibrare i "buoni" e "cattivi" i germi. Un buon equilibrio batterico impedirà mughetto orale (una causa molto comune di pellicola bianca sulla lingua) da sviluppare.
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Prova gargarismi con acqua salata. Mughetto orale di solito può essere curata con questa tecnica. Sciogliere circa 1/2 cucchiaino di sale in 1 tazza (237 ml) di acqua tiepida, e poi il fruscio sciacquare per 30 secondi. Quando hai finito, sputare il risciacquo fuori e cercare di non ingoiare qualsiasi soluzione.
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Pulire alcune cattive abitudini, se ne avete. Sia fumare e bere eccessivamente può causare lingua bianca. Fumare è un'abitudine difficile da rompere, ma ci sono altre fonti di nicotina come cerotti alla nicotina e gomme che possono aiutarti a smettere senza subire ritiri gravi. Si può bere alcol con moderazione, ma basta non bere fino al punto dove si disidrata il corpo.
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Tweak vostra dieta un po '. Evitare gli alimenti che hanno lo zucchero e il lievito in loro perché favoriscono la crescita del fungo Candida albicans (il fungo che provoca il mughetto orale) in bocca. Anche bere molta acqua, disidratazione aiuta a realizzare molte delle cose che possono causare pellicola bianca sulla lingua. Un altro modo per combattere mughetto orale è quello di mangiare lo yogurt senza zucchero. Yogurt senza zucchero aiuta a ripristinare l'equilibrio dei batteri in bocca, che aiuta a prevenire il mughetto orale.
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Trovare la causa di fondo della pellicola bianca sulla lingua, se nessuno dei trattamenti sopra lavoro. Ci sono molte altre possibili cause per lingua bianca come la leucoplachia, lichen planus orale e la sifilide. Il medico può essere necessario eseguire una serie di test su di voi per scoprire che cosa è la causa esatta della vostra lingua bianca in modo che sia possibile determinare il corretto trattamento. Purtroppo, lingua bianca può anche essere un segno di qualcosa di serio come il diabete, l'AIDS o il cancro.