Metodi di gestione delle congestioni

L'Università del Maryland afferma che la congestione è principalmente il risultato di membrane nasali gonfie a causa del comune raffreddore, allergie o cambiamenti ambientali drastici. La congestione può provocare scolo nasale, mal di testa e tosse cronica da gocciolamento retro-nasale. Identificare la causa della congestione ed applicare metodi per gestire e controllare la congestione. Se si soffre di sinusite, raffreddore da fieno cronica cronica o hanno polipi nasali, gli strumenti di gestione della congestione sono necessari per funzionare normalmente per tutta la giornata. Salt Water

Secondo Medline Plus, acqua salata, o soluzione salina, può aiutare a gestire la congestione nasale. Soluzione salina è usato in bottiglie spray nasali o come sinusale risciacquare. La soluzione salina aiuta a inumidire i seni e aiuta a lenire l'irritazione. Un flacone spray nasale viene usato inserendo la punta del flacone in una narice, spremitura e respirare dentro spruzzare due o tre volte e poi ripetere dall'altra narice. Soffiarsi il naso e lavare il flacone spray dopo ogni uso per evitare la diffusione dell'infezione.

Salina risciacquo usa forzata oa gravità-driven soluzione salina per irrigare la cavità del seno. Una soluzione salina risciacquo praticamente lava la cavità del seno, eliminando l'eccesso di muco e irritanti presentate nelle narici e per tutto i seni. Sia soluzione fisiologica spray nasale e una soluzione salina sciacquare inumidire e pulire i seni con soluzione salina, ma i loro metodi di consegna sono diversi.
Prevenzione

Evitare l'esposizione agli allergeni e irritanti, dice l'Università del Maryland. Allergeni comuni che causano la congestione sono pollini, acari della polvere, peli di animali domestici e muffe. Una volta che avete individuato le sostanze che causano una reazione allergica nel vostro corpo, rimuovere o evitarli. Ad esempio, pulire il bagno su una base quotidiana per prevenire la crescita di muffe o evitare l'esposizione all'aria aperta durante le giornate con un alto numero di pollini. Irritanti possono anche causare la congestione come il fumo di sigaretta, l'inquinamento e profumi. Mantenere la distanza da fumatori e utilizzare un depuratore d'aria in casa per mantenere l'aria pulita. | Photos.com Droga

farmaci over-the-counter possono aiutare a gestire il tuo congestione. Secondo Merck, antistaminici sono utilizzati per gestire la congestione che i risultati di allergie. Leggere attentamente le avvertenze sulla confezione perché alcuni antistaminici possono causare sonnolenza. Gli antistaminici agiscono bloccando il corpo di rilasciare istamina, la sostanza chimica responsabile di sintomi quali congestione nasale. Medline Plus afferma che l'uso di decongestionanti può aiutare a ridurre l'infiammazione nella cavità del seno e fornire sollievo congestione. Evitare l'uso di spray nasali decongestionanti OTC per più di tre giorni in quanto potrebbero peggiorare la congestione.