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Le fasi di isolamentoL'isolamento può essere un sintomo importante e significante per le persone con problemi di ansia e depressione. Definito come il ritiro da parte di persone e il mondo, l'isolamento è un indicatore precoce di problemi di salute mentale causati da squilibri chimici o reazioni a fattori di stress del mondo reale. In entrambi i casi, l'aumento isolamento può puntare a peggioramento della salute mentale. Tuttavia, alcuni tipi di isolamento sono molto più gravi ed indicativo di un problema più grande di altri. Diventando sempre meno sociale una lieve forma di isolamento inizia con sempre meno sociale. Se qualcuno va regolarmente a partiti, va in giro con gli amici e parla con la gente al telefono, e poi improvvisamente non è disponibile la maggior parte del tempo, è entrato in una fase di isolamento che potrebbe segnare l'inizio di una diapositiva preoccupante in più povera salute mentale. Tuttavia, nuovo modello di comportamento individuale può derivare anche da diventare più impegnato al lavoro o qualche altro fattore. Sempre meno sociale non è causa immediata di allarme, anche se dovrebbe essere monitorato e sorvegliato. Un'altra fase di isolamento riferisce all'aumento comportamenti che isolano attivamente un individuo. Aumento dormire, guardare la TV, e l'uso di Internet sono tutte attività che riempiono il tempo di una persona in modi che stanno isolando e distrarre, e possono diventare motivo di preoccupazione. Questo tipo di comportamento ha gradazioni e livelli differenti, ma alla fine estrema che può essere un segno di notevole disagio e di isolamento. Una fase molto più grave di isolamento viene quando qualcuno finisce tutti o la maggior parte delle sue relazioni con gli altri. Questo comportamento può indicare la paranoia o il desiderio di suicidarsi, così come l'ansia o la depressione; prenderlo molto sul serio, come la persona in questione è probabile che in un alto livello di stress. Trovare un aiuto per una persona che sta finendo attivamente relazioni può rivelarsi difficile, in quanto l'individuo è di evitare il contatto con gli altri, ma gioca un ruolo fondamentale in questa fase. In casi estremi di isolamento, le persone si rifiutano di lasciare la loro residenza e possono tagliare ogni contatto con gli altri. Aiutare queste persone può risultare difficile, a questo punto, come il loro isolamento è così grave che si potrebbe trovare difficoltà a raggiungerli in molti modi. Questo tipo di isolamento indica una grave malattia mentale ed è spesso associata a scarsa cura di sé come bene. Se conoscete qualcuno in questa fase di isolamento, è necessario aiutarlo a trovare aiuto terapeutico o psichiatrico.
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