Come Crack le nocche facilmente

Cracking le nocche della mano è un'abitudine comune per molte persone . Mentre alcuni ritengono che rilascia la tensione nelle loro mani , altri lo fanno per alleviare lo stress e utilizzare quei rilasciando i colpi acustici per aiutarli a calmarsi . La tensione a parte, qualunque sia la ragione che hai per il cracking le nocche , può essere fatto facilmente . Istruzioni
1

chiudere la mano destra in un pugno - con il pollice fuori. Se si colloca il pollice in , questo impedirà lo spazio necessario per la pressione per rompere le nocche della mano destra .
2

Applicare la base del palmo della mano sinistra per le cime di mezzo nocche sul appallottolato dita della mano destra .
3

Premere sulle nocche con la mano sinistra e si dovrebbe sentire un rumore di cracking . Se ti senti alcune delle vostre articolazioni non ha crack, è anche possibile utilizzare il pollice della mano destra - e premerlo verso il basso che nocca specifico per farla . Ripetere questi passaggi con la mano destra per far apparire le nocche della mano sinistra , mentre è strinse in un pugno .