Come posso superare aver paura delle altezze delle montagne russe?

Per coloro che possono gestirli, montagne russe in grado di fornire una meravigliosa fuga attraverso indotte sensazioni di assenza di peso, un senso distorto di inerzia, e la velocità con cui si viaggia. Purtroppo per gli altri, montagne russe possono dimostrare di essere una straordinaria fonte di intimidazione per l'altezza e la velocità a cui si viaggia come un pilota. Per fortuna, alcuni metodi permettono ad una persona di superare queste paure e finalmente sfruttare la gioia che montagne russe possono portare. Istruzioni
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Identificare come la vostra vita migliorerà una volta a superare la paura. Approfittando di montagne russe può fornire nuove opportunità di legame con gli amici o influenzare positivamente la vostra paura delle altezze in generale. Questo può servire come motivazione a lavorare attraverso la paura.
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fare piccoli passi in un primo momento. Se hai una paura delle altezze, in generale, prova a piedi nella parte superiore di un edificio e guardando verso il basso senza movimento. Rimanere lì fino a quando l'ansia scompare. Ripetere questo processo fino a quando non vi è più l'insorgenza iniziale di ansia.
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Tentativo di cavalcare le montagne russe, o frequentando una fiera della contea o un parco a tema locale. Questo può richiedere mentalmente psyching te stesso prima di salire. Si può anche prendere con sé un amico per incoraggiamento.
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Rendetevi conto che siete al sicuro e nessun danno è stato fatto durante la guida. Si può essere mentalmente esausti dopo questo primo giro, ma fare un piano per tornare e guidare di nuovo, ogni volta riconoscendo come irrazionale la tua paura è. Alla fine si diventa insensibili alla altezza e può imparare a godere di cavalcare tutti i tipi di montagne russe.