Come curare gonfiore

Gonfiore si verifica dopo l'infortunio ad una parte del corpo o con malattia sistemica. Può causare perdita della proposta di risoluzione comune se non trattata. Gonfiore acuta si verifica dopo l'infortunio ed è di solito temporanea. Malattie sistemiche come l'insufficienza cardiaca congestizia influenzano la capacità del corpo di far circolare fluidi, provocando gonfiore cronica degli arti inferiori. Molte tecniche possono essere utilizzati per diminuire il gonfiore, sia acuta o cronica. Cose che ti serviranno
Ice pacco
compressione avvolgere
Pillow
Show More Istruzioni
1

ridurre l'apporto dietetico di sale e bere molta acqua per lavare fluido extra dal vostro corpo.
2

sedersi con la parte del corpo lesa elevata al di sopra del livello del tuo cuore quando possibile durante il giorno. Questo utilizzerà gravità per assistere il fluido al cuore per migliorare la circolazione.
3

Mettere un impacco di ghiaccio, sacchetto di cubetti di ghiaccio o verdure surgelate sulla parte del corpo lesa per 15 a 20 minuti più volte al giorno. Se possibile, fare questo con la parte corporea elevata.
4

Avvolgere la parte del corpo con un bendaggio compressivo. Inizia nel punto più lontano dal tronco (dita dei piedi o delle mani) e sovrapporre la metà della larghezza di volta in volta in giro. Se ti senti formicolio o intorpidimento alle dita delle mani o dei piedi, l'involucro deve essere allentato.
5

esercitare delicatamente la parte lesa del corpo come indicato dal vostro medico. Contrazione muscolare aiuta fluido della pompa fuori dei tessuti articolari e circostante.