Come avere alito fresco per ore

Anche se ci sono molte possibili cause differenti di alito cattivo, noto anche come l'alitosi, come i cibi forti e condizioni come la tonsillite, la causa più comune di alito cattivo in assoluto è il batterio che vive la lingua. Ci sono circa 700 diversi batteri che vivono sulla lingua, e circa sei che sono quasi onnipresenti nelle persone che soffrono di alito cattivo. Per sbarazzarsi di alito cattivo, allora, è necessario sbarazzarsi dei batteri. Cose che ti serviranno
Tongue raschietto
Anti-microbico collutorio
Specchio
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stand di fronte a uno specchio con la bocca aperta . Essa vi aiuterà ad avere ampia illuminazione.
2

raschiare la parte posteriore della lingua con un raschietto lingua, che talvolta viene anche chiamato un debrider lingua, perché la parte posteriore della lingua è dove l'odore-causando batteri vivono. E 'una buona idea per rendere questa parte della vostra routine di lavarsi i denti.
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risciacquo con collutorio antimicrobico se il raschiamento non sbarazzarsi di alito cattivo.

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Tenere la bocca pulita con spazzolino e filo interdentale due volte al giorno.
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Prova eliminando altri cattivi colpevoli respiro, come il fumo e cibi forti come aglio o curry, se sanificazione tuo bocca non elimina l'alito cattivo. Se non altro funziona, vedere un medico, in quanto vi può essere qualche condizione medica di base che causa l'alito cattivo.