Come aumentare i livelli di PSA

aumento dei livelli di una proteina specifica fatta nella prostata, chiamato antigeni o PSA prostatico specifico, sono spesso monitorati dai medici attraverso esami del sangue. Elevati livelli di PSA sono noti per segnalare lo sviluppo di tumori cancerosi maligno o benigno della prostata. Non è una prova di fail-safe, ma è un modo rapido per determinare se un problema potrebbe esistere - ora o in un prossimo futuro. Su una scala da 1 a 10 ng /ml, 4 e al di sotto è generalmente considerato sicuro. Se si vuole abbassare i livelli di PSA, diversi metodi provati li aiuterà a farlo. Istruzioni
1

Converti in una dieta noto per ridurre i livelli di PSA e l'incidenza di cuore e della prostata. Queste diete, secondo urologo Sheldon marchi in WebMD.com, sono tipicamente a basso contenuto di calorie e ricchi di: prodotti freschi biologici,; carni magre come il pesce o pollo, grassi insaturi, come l'olio d'oliva o di avocado, e zuccheri naturali provenienti da frutta e succhi di frutta non zuccherati .
2

Evitare cibi che sono noti per contenere acidi grassi trans. Questi oli saturi sono spesso usati per friggere cibi e sono accusati di aumentare i livelli di colesterolo e PSA. Il grasso nella carne rossa e latticini, così come i livelli eccessivi di calcio, inoltre dovrebbe essere evitato.
3

prendere un supplemento di vitamina al giorno per assicurare il vostro corpo sta ricevendo i benefici antiossidanti da vitamine anti-tumorali e minerali come la vitamina E, complesso B, C, acido folico e selenio.
4

prendere una dose regolare di aspirina ogni giorno. Benefici per la salute Studi collegamento di aspirina per migliorare i livelli di PSA inferiori salute del cuore e.
5

Aggiungi uva rossa, vino o succo di almeno un pasto al giorno, una pratica dimostrato di ridurre l'incidenza di tumori e cuore attacchi. Un altro potente antiossidante per iniziare a bere, secondo WebMD, è il tè verde.
6

Negozio per i cosiddetti supercibi come l'aglio, i pomodori e melograno che hanno fama di diminuire PSA. Melograni e altri frutti rossi come bacche anguria e vari contengono licopene, che aiuta il corretto funzionamento della prostata.