Squilibrio emotivo e le erbe

blu sensazione? Vivere le emozioni intense per tutto il tempo è exhausting.Try un rimedio di erbe per combattere il blues. Le erbe sono piante con qualità nutrizionali e medicinali. Preso nelle giuste circostanze, essi possono contribuire ad alleviare i sintomi di squilibri emotivi. Tisane, tinture e pomate possono essere lenitivo e curativo per i nostri nervi esausto. Teas
Sorseggiare una tazza di tisana calmante per rilassarsi e distendersi.

Sorseggiare una tazza di camomilla o fiore della passione tè dolcificato con miele per un trattamento rilassante prima di coricarsi. Camomilla è rilassante e vi aiuterà a rilassarvi dopo una giornata intensa. Le qualità calmanti di queste erbe possono aiutare a ridurre l'ansia e lo stress, permettendovi di rilassarvi in ​​un sonno tranquillo.
Medicinal Herbs
erbe sono disponibili freschi, secchi e in tintura forma. Erba di

​​St Johns è efficace per alleviare i sintomi di depressione e tristezza. Può essere assunto in forma di pillola, o come tintura. E 'un nervine e lavora per lenire e nutrire il sistema nervoso. Balsamo di limone, rosmarino, zucchetto, lavanda e kava kava sono anche nervines lievi che possono aiutare a ridurre la depressione e l'insonnia. | Photos.com esterni utilizzano
Erbe applicato esternamente vengono assimilati attraverso l' pelle.

immergersi in un bagno di petali di rosa e lavanda per una sensuale esperienza aromatica. Il caldo dell'acqua rilascia le qualità calmanti delle piante. Fate una bustina di erbe di rosmarino e lavanda e mettere in sotto il cuscino per sogni d'oro e una d'umore calmante prima di coricarsi. Mettete quattro gocce di olio essenziale di lavanda in una lozione profumata per massaggiare i piedi, usando un tocco ferma sulle zone tra le dita e sotto la pianta del piede. Questa routine rilassante può aiutare a ridurre l'ansia e aiuta a mantenere un atteggiamento calmo.
Avvertenze
Il medico o il farmacista può aiutare a determinare quali erbe possono essere utilizzate in modo sicuro con i farmaci.

erbe sono state usate in modo sicuro per molti anni per tutto, dai dolori all'orecchio alla depressione. Essi sono potenti e possono essere pericolosi se usati incautamente. Verificare con il proprio medico o in farmacia per assicurarsi che essi non interagiscono con i farmaci.