Cambiamenti nella dieta per la dieta umana per eliminare il Colite

La colite è il termine medico utilizzato per descrivere un colon infiammato. Un colon infiammato può essere causata da molte cose, ma è spesso causato da cattive scelte alimentari. Cambiamenti dietetici possono essere in grado di ridurre, o addirittura eliminare, colite in determinate circostanze. Evitare Red Meat

Anche la carne rossa è una fonte di proteine ​​in una normale dieta quotidiana, ma è anche la fonte di grassi e altri elementi che possono rendere peggiore la colite. Pertanto, carni rosse dovrebbero essere limitati o addirittura eliminate completamente dalla vostra dieta per il trattamento della colite con mezzi dietetici. Proteina può essere rimesso nella vostra dieta attraverso altre fonti di cibo o anche integratori.
Puramente dieta vegana

Healthcastle rapporti nutrizionali che la dieta migliore per chi soffre di colite è una dieta puramente vegetariana. Una dieta vegana è composto da solo frutta e verdura cruda. Verdure possono essere cotte a vapore, se preferito. Alcune verdure che dovrebbero essere evitati includono quelli della famiglia del cavolo come broccoli, cavolfiori, cavoli, lenticchie e cavolo. Queste verdure dovrebbero essere evitati in quanto sono noti per produrre gas. L'accumulo di gas può effettivamente causare colite a peggiorare e diventare più dolorose nelle persone che soffrono di questa condizione.
Liquido Consumo

Quelli con colite dovrebbe anche fare in modo di consumare la quantità giornaliera raccomandata di acqua ogni giorno. Questo aiuta a prevenire la stitichezza, che a sua volta aiuta a guarire naturalmente sintomi di colite. Coloro che sono intolleranti al lattosio dovrebbero essere sicuri di evitare di bere o di mangiare tutti i prodotti lattiero-caseari per evitare condizioni di colite irritanti. Inoltre, coloro che soffrono di colite dovrebbe tentare di evitare la caffeina e bevande con alcuni tipi di zuccheri in essi. L'alcol è un altro drink che dovrebbe essere limitata o eliminata dalla dieta di chi soffre di colite, al fine di contribuire a guarire naturalmente i sintomi attraverso i cambiamenti nella dieta.