Cosa dovrebbero diabetici non mangiare?

I soggetti con diabete non producono abbastanza insulina nei loro corpi per gestire i livelli di zucchero nel sangue. Per far fronte a questo, devono seguire una dieta rigorosa. Questa dieta dovrebbe anche essere accompagnata da esercizio fisico. Per alcuni diabetici, una iniezione di insulina o altri farmaci possono anche aiutare a controllare i loro livelli di zucchero nel sangue. Tuttavia, tutti i diabetici devono rimanere diligente circa i cibi che mangiano, nonché gli alimenti che essi evitano. Alcol

diabetici dovrebbero eliminare o ridurre fortemente l'assunzione di tutte le bevande alcoliche.
Zucchero

Dolci dovrebbero essere evitati o gravemente limitata. Lo zucchero deve essere sostituito con un dolcificante artificiale. | Photos.com Grassi

diabetici dovrebbero limitare i grassi nella loro dieta. Questo include olio, burro, margarina, maionese e cibi grassi, come pancetta e olive.
Carboidrati

pane bianco, cereali da colazione, frittelle e riso devono essere evitati dai diabetici in favore di crusca, orzo e avena.
Snack

pre-confezionati snack, come patatine, deve essere evitato in una dieta per diabetici.

latte e proteine ​​

latte intero, uova e la maggior parte dei prodotti a base di carne devono essere consumati con moderazione. Tuttavia, i diabetici possono mangiare carne magra, pollo senza pelle e pesce azzurro.