B Idee Nizza

A corto di idee per la prima colazione, o semplicemente stanchi e vogliono un cambiamento? Qui ci sono 12 idee per la prima colazione: quattro per le vacanze, per i quattro giorni della settimana e quattro per i fine settimana più lenti. Vacanze Colazioni

festività suggeriscono alimenti speciali che in genere non hanno il tempo o il denaro per prepare.Christmas colazione polenta è fatta con orzo, albicocche secche, uva passa, mele, mandorle intere e cannella. Si può richiedere fino a due ore per cuocere l'orzo. Quindi aggiungere la frutta secca, noci, e da 1 a 2 TB di cannella. Una grande partita si può ottenere se molti dei 12 giorni di Natale. E 'dolce, senza avere lo zucchero, e basso contenuto di grassi.

Scegli il tuo tipo preferito di bagel, un mattone di crema di formaggio e una fetta di salmone affumicato. Mettere insieme qualsiasi modo che ti piace.

Quiches possono essere fatte con una crosta di cereali integrali o senza crosta. Le uova e un po 'di latte sono la base per la crema pasticcera. Aggiungi come tante o poche verdure (broccoli, spinaci, zucchine, cipolla, pomodoro, castagne d'acqua), come piace a voi. Le persone utilizzano in genere uno di una varietà di formaggi, come svizzero, gruviera o parmigiano, e possono aggiungere pancetta, prosciutto o salsiccia.

Panini alla cannella enorme da una panetteria o deli e un prosciutto dolce vetrata rendono un facile, no-cuoco colazione di Natale che può scomparire rapidamente. Se si vuole servire come finger food, hanno un sacco di tovaglioli.
Feriale Breakfast

una cucchiaiata di yogurt senza grassi nel corso di un cereale preferito o muesli fornisce pro- botics e proteine.

Un paio di fette di formaggio "Lite" su un alto contenuto di fibre, cereali integrali e pane di semi possono essere tostati in due minuti, e dà un inizio a basso contenuto calorico per la giornata che vi terrà pieno fino a mezzogiorno.

Fai pastella per due dozzine di muffin con un crusca o cereali integrali focaccina mix. Aggiungere una tazza ciascuno di noci, ciliegie secche, mirtilli rossi secchi, mirtilli freschi o congelati, una mela tagliata a cubetti e due cucchiai. di cannella alla pastella. Per i muffin dietetici, utilizzare Splenda al posto dello zucchero. Mangia una coppia e congelare il resto. Muffin e un formaggio di stringa o due si arriva attraverso fino a pranzo.

Prosciutto e biscotti cheddar sono un'altra grab-and-go colazione. Fai la tua ricetta preferita di biscotti e aggiungere 1/2 a 1 tazza ciascuno di formaggio cheddar grattugiato e il prosciutto a dadini, agli ingredienti asciutti prima di aggiungere i liquidi. Risparmiate tempo facendo cadere l'impasto sulla teglia invece di laminazione e taglio fuori. Cuocere in forno per la normale quantità di tempo. Questi sono buoni a prendere in macchina per il primo giorno di una vacanza, ma attenzione; un biscotto sembra di chiamare per un altro
Weekend Breakfast
frittelle forno sono un piatto comune del nord europeo. In America, essi sono noti come frittelle tedeschi; altri paesi usano altri nomi. La ricetta di base è una tazza di latte, una tazza di farina, quattro uova e un pizzico di sale. Mettere nel frullatore e comprimere un paio di volte fino a che liscio. Calore due pentole a torta o torta rotonda pentole in forno e preriscaldare a 425. Aggiungere circa 1,5 cucchiai. burro per ogni vaschetta. Quando il burro è sciolto, versate metà della pastella in ogni teglia. Si realizzeranno in pochi minuti, quando si arrampicano fino ai lati della teglia e ottenere alcune macchie marroni. Servire con frutta fresca di stagione.

Frittelle di lievito naturale gusto superbo con sciroppo d'acero. Tenere un lievito madre in frigorifero. La sera prima si vuole avere frittelle, mescolare una pasta di parti uguali di acqua e farina fino a che liscio. Mescolare sufficiente per concludere il vostro barattolo di avviamento. Aggiungi questo al tuo lievito madre, mescolare il tutto e lasciate riposare fino al mattino. Al mattino, versare tutti ma 1/2 tazza di antipasto in una terrina. Aggiungere 1 uovo per ogni litro di pastella. Mescolare un pizzico di sale, 1 di zucchero tsp.of e 1 cucchiaino. di soda per ogni litro di pastella, e aggiungerlo. Attenzione, hai appena fai una reazione chimica e il motorino di avviamento può quasi raddoppiare di volume. Cuocere a caldo, ben unta padella. Senza petrolio sufficiente, in realtà attaccano. Cuocere l'intero lotto e servire.

Frittata paese si riunisce in modo rapido ed è meraviglioso con frutta di stagione. Sbattere due uova per ogni persona, e aggiungere come molti dei seguenti ingredienti come appello a voi. Patate cotte a dadini, dadini di salame cotto, cotto pancetta, cipolle saltate e peperoni, prosciutto a dadini, i pomodori tagliati a cubetti. Cuocere come per qualsiasi frittata.

Mandorle in crosta pane tostato francese ha la gente per tornare più. Immergere le fette spesse di pane francese o il pane di Como in una pastella di uova durante la notte. (Batter:. Sei uova sbattute, 1/4 tazza di mezzo e mezzo, 1 cucchiaino di vaniglia, e appena macinato noce moscata e cannella). Al mattino, mandorle dadi e mettere in una tortiera. Sollevare ogni fetta di pane fuori dalla pastella e posto sul piatto torta per raccogliere le mandorle. Girare a lato e fare lo stesso. Cuocere su una piastra riscaldata.