Gli alimenti che aiutano con il gocciolamento retronasale

causato da un accumulo di muco nella parte posteriore della gola, gocciolamento nasale può rendere la vita piuttosto infelice. In cima a che rende difficile respirare e ingoiare, gocciolamento nasale può anche dare un mal di gola, causa di tosse e svuotare la gola eccessivamente, e diventare molto rauca. Alleviare questi sintomi con diversi alimenti e bevande che possono aiutare a lenire la gola e cancellare alcuni dei blocchi di muco in eccesso. Non-alcolica, Bevande Uncaffeinated

Se si verificano gocciolamento nasale, rimanere idratati è fondamentale, non solo si beve i liquidi adeguati aiutare a lenire il mal di gola, Dovrebbe aiutare a sgombrare il campo da un sacco di l'accumulo di muco. Ci sono molte bevande che si può bere, ma ci sono anche molti che, per evitare. Per esempio, limitare il consumo di alcol, mentre vivendo i sintomi di gocciolamento nasale. Anche evitare bevande contenenti caffeina come il caffè e soda pop, così come le bevande a base di latte come il latte. Questi, inoltre, può aggravare i sintomi gocciolamento nasale. Invece, il bastone di bere molta acqua fredda e succo di frutta, così come tè caldo, per lenire la gola.
Mild, brodo chiaro zuppe

Zuppa è un calmante , confortante opzione pasto quando si verificano sintomi post gocciolamento nasale, come mal di gola e difficoltà di deglutizione. Mentre è possibile fare un varietà fatto in casa per un trattamento speciale in più, si può anche consumare zuppe convenientemente preconfezionati, se siete in viaggio. Non tutte le zuppe sono stati creati uguali, tuttavia, quando si tratta di alleviare i sintomi di gocciolamento nasale. Evitare zuppe speziate come questi possono aumentare la produzione di muco, andstay lontano dalle zuppe molto cremoso e grosso, soprattutto se hai difficoltà a deglutire. Invece, il bastone di miti e chiare zuppe a base di brodo, come il pollo noodle classico.
Freddo, non-Dairy Treats

Concedetevi un rimedio freddo per i sintomi di gocciolamento nasale. Questo non significa che si dovrebbe andare fuori e ordinare una banana split o un panino con il gelato, come con altre varietà di cibi e bevande, ti consigliamo di evitare gli elementi che contengono un sacco di prodotti lattiero-caseari come il cioccolato al latte decadente o gelato a base di tratta. Invece, provare a succhiare un ghiacciolo varietà a base di frutta per lenire il tuo mal di gola. Se ti senti come non si può fare senza una coppa di gelato mentre tu combatti i sintomi gocciolamento nasale, provare sorbetto al posto del gelato, e una composta di frutta al posto di salse pesanti.

Vitamine, Minerali e losanghe

Oltre a prendere in alimenti e bevande, consumare altri commestibili, come vitamine, minerali e losanghe per contribuire ad accelerare il recupero. Succhiare un calo tosse over-the-counter o una caramella dura può aiutare ad aumentare la produzione di saliva e, a sua volta aiutare muco chiaro e lenire la gola, in modo da mantenere alcune varietà losanga come questi. Il consumo di vitamine e minerali possono aiutare a farti sentire meglio, mentre aiutando a prevenire i sintomi si trasformi in qualcosa di più serio. Prendete dosaggi raccomandati di oggetti come le vitamine A e C, così come zinco e ferro.