Come migliorare Baseball Eye Tracking

I tuoi occhi sono controllati da muscoli, così come qualsiasi altro muscolo nel vostro corpo, nel loro esercizio miglioreranno le loro prestazioni. Migliorata eye-tracking può aiutare a aumentare la vostra media battuta, aiutano a mantenere un migliore equilibrio e aumentare il tempo di reazione. Ci sono diversi esercizi che si possono fare regolarmente per migliorare le vostre capacità di eye tracking, rafforzando e aumentando la flessibilità dei muscoli oculari. Cose che ti serviranno
Prenotazioni Frisbee
Softball
pallina da ping pong
String
nastro o virare
Mostra più istruzioni
1

tenere premuto il dito indice destro sulla punta del naso. Fissare lo sguardo sulla punta delle dita e muovere la mano fino a quando non è completamente distesa di fronte a voi. Una volta steso, portare la schiena mano verso il naso. Ripetere questo esercizio 20 volte ogni volta che lo si pratica.
2

appendere una pallina da ping pong da una corda attaccata al soffitto. Dategli un tiro e guardare la palla, il monitoraggio il movimento della palla senza muovere i piedi. Questo può aiutare i vostri occhi tenere traccia degli oggetti con l'aumentare della velocità e coordinazione.
3

Posizionare un libro un po 'pesante sulla testa yout. Posizionare un softball all'interno di un frisbee e girare intorno. Mentre il bilanciamento del libro, cerca di seguire un softball con i vostri occhi come rotola dentro il Frisbee. Ripetete questo fino a quando si sente che hai imparato questo senza far cadere il libro.