Come mangiare sano al resort all-inclusive

Andare in vacanza in un resort all-inclusive può essere un'avventura rilassante. Un resort all-inclusive è un posto per l'alloggio che comprende vari servizi come l'uso gratuito della piscina, centro benessere, internet, e attività ricreative. Molti resort all-inclusive includono alcuni o tutti i pasti nel pacchetto vacanza pure. Ci sono tonnellate di scelte pasto, in particolare per il turista attento alla salute. Seguire questi passaggi per come mangiare sano in un resort all-inclusive. Cose che ti serviranno
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vacanza salutare, pensioni
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Tralascia le opzioni all-you-can-eat . Molti resort all-inclusive sono buffet per tutta la giornata. Se ci sono opzioni pasto più piccoli, scegliere quelli. La tentazione pura di un buffet in grado di gettare un turista dal suo normale routine di mangiare sano.
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Scegliere cibi sani che di solito si mangia a casa. Se vi limitate a un menù sano a casa, scegliere alimenti che sono più vicino a quello possibile. E 'abbastanza standard per tutti i resort di offrire opzioni più sane.
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il servizio in camera. In molti casi, mangiare è sociale. Quando si è in vacanza con amici e familiari, è molto facile farsi prendere in questo momento. Ordinazione di sani cibi servizio in camera avrà l'onere di sociale mangiare fuori le spalle. Invece di indulgere in alimenti che sono malsani, vi permetterà di trascorrere la maggior parte del vostro tempo a godersi momenti di divertimento con la famiglia e gli amici.
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chiedere al cuoco di fare un ordine speciale per voi. Richiedi il tuo piatto preferito, senza gli ingredienti malsani. Molti cuochi sono pronti a cuocere, invece di friggere e di eliminare gli ingredienti tutt'altro che desiderabili.
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Bere molta acqua e ridurre al minimo gli "altri" bevande. L'acqua ha zero calorie e pulisce il vostro sistema così. Stare lontano da bevande che hanno calorie vuote. Queste comprendono le bevande analcoliche e alcoliche.
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Cook nella vostra camera. Molti resort all-inclusive offre suite con cucina completa (frigo e fornelli compresi). Acquistare generi alimentari sani e semplicemente mangiare in camera. In questo modo, si sa che cosa sta succedendo nel vostro corpo - senza congetture incluso

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