PH dieta alimenti da mangiare

Il miracolo dieta pH è stato creato dal Dr. Robert Young. Si basa sulla convinzione che, perché il corpo è leggermente alcalino, mangiare cibi ad alto contenuto di acidità crea uno squilibrio del pH. Questo squilibrio può causare malattie, stanchezza e una serie di condizioni. Dott. Young sostiene che regolano l'equilibrio del pH del corpo attraverso la dieta guarisce il corpo e previene le malattie. Gli alimenti sono suddivisi in tre categorie in base alla loro acidità: alimenti per godere liberamente, cibi di godere con parsimonia e alimenti si dovrebbe mai mangiare. Alimenti per godere liberamente

Molte verdure sono a basso contenuto di acidità e possono essere serviti sulla Miracolo del pH dieta. Cavolini di Bruxelles, cavolo rosso, aglio, piselli, cavolfiori, lattuga, cipolle, carote, rape e cetrioli possono essere goduto senza restrizioni. I frutti sono più ristretto, con soli limes, limoni, pomodori e avocado sulla lista di godere liberamente.
Alimenti da mangiare con parsimonia

gustare pesce fresco di acqua con parsimonia. Includi riso e grano nella vostra dieta ogni tanto. Incorporate le noci, le nocciole e le noci di macadamia con parsimonia. Frutta tra mandarini, ananas, mango, banane, anguria, mirtilli, fragole, mirtilli e uva possono essere consumati con moderazione. Godere di latte di cocco e olio di semi di girasole di tanto in tanto. | Photos.com alimenti da non mangiare mai

alimenti molto ricchi di acido non dovrebbero mai essere consumati sulla dieta pH Miracle. Molte carni, tra cui carne di maiale, pollo, vitello e manzo dovrebbero essere eliminati. Fegato e altre carni di organi dovrebbe anche essere evitata. Pesci di mare dovrebbe essere eliminata. Prodotti lattiero-caseari come formaggi a pasta dura, la panna e il latte omogeneizzato non devono essere mangiati, e il burro e la margarina devono essere eliminati dalla dieta. Non mangiare zucchero, miele o dolcificanti artificiali, e di evitare il cioccolato. Pistacchi, arachidi e anacardi dovrebbero essere eliminati. Evitare di utilizzare condimenti come il ketchup, maionese o salsa di soia. Non consumare pane bianco o pane integrale, e non bere tè nero, vino, caffè, birra o succhi di frutta.