Alimenti per una mascella rotta

Per chi soffre, il vero dolore di una mascella rotta non viene dal l'incidente iniziale, ma dalla media di sei settimane trascorse cercando di trovare cibi da mangiare con una mascella cablata. Molti medici sostengono "tutto ciò che può essere montato in un frullatore" come opzioni di dieta, fino a quando si sono riuniti il ​​vostro calorico personale ed esigenze dietetiche ogni giorno, hai un sacco di opzioni per mantenere il vostro corpo e il palato soddisfatto durante il recupero. Meal Shakes

pasto completo scuote sono forse il modo più semplice per mantenere una corretta alimentazione, mentre su una dieta liquida. Disponibile in un assortimento di sapori e dei marchi, come fragola o al cioccolato, si può mescolare con il latte, succo di frutta, o acqua a seconda dei gusti e delle esigenze nutrizionali.
Yogurt

Semplice o miscelati yogurt è una fonte formidabile di calcio e proteine, sia importante per il recupero. Combina con latte, succo di frutta, o di frutta per creare smoothies e frullati. | Photos.com Budini e Gelatina

Per spuntini tra i pasti, questi alimenti sono più bassi in nutrizione , ma offrono una piacevole pausa dal costante di proteine ​​di guida di molti altri alimenti mascella rotta.
zuppe

zuppe possono essere miscelati o diluiti con brodo per fare sippable, e in grado di fornire preziose proteine ​​per aiutare a mantenere il peso.
Baby Food

Mentre alcuni trovano l'idea disgustosa, alimenti per bambini offrono una buona alimentazione come snack e pasti pre-fatti, soprattutto durante gli spostamenti se un frullatore non è conveniente.
Farina d'avena e Hot Cereal

Mentre avena può essere difficile da passare attraverso una cannuccia, mescolando farina d'avena con un po 'di latte o crema può aiutare a diluire la consistenza corretta, senza rinunciare al gusto o troppo della trama.
Blended Foods

Quasi ogni pasto può essere eseguito attraverso un frullatore , ma i cibi morbidi come purè di patate e sugo, verdure al vapore, o il riso sarà generalmente più attraente mentalmente. Se si riesce a superare l'aspetto visivo del consumo di questi cena "smoothies", troverete che quasi tutto il resto della famiglia sta mangiando può essere gettato nel frullatore con un po 'di brodo, latte o acqua per sottile. Carni e sughi misti con verdure possono essere miscelati e mangiati come spezzatino frullata in un qualsiasi numero di combinazioni.
Integratori

La parte più importante della preparazione di una dieta rotto mandibola è facendo in modo che il vostro corpo riceve una nutrizione adeguata durante il processo di guarigione. Proteine ​​e calcio integratori sono un valore aggiunto per i vostri pasti, e una volta al giorno un liquido di alta qualità o vitamina terra devono essere aggiunti al vostro drink o frullato. Scrivete il vostro apporto calorico, e di consultare regolarmente il proprio medico, soprattutto se si inizia a perdere peso.