Radical Diete

Una dieta radicale è un metodo per cambiare drasticamente le proprie abitudini alimentari. Esso può essere temporaneo e destinato per avviare un piano di perdita di peso o per pulire il corpo dalle tossine. Diete radicali potrebbero anche essere permanente, alterando il vostro modo di mangiare per il resto della tua vita. Se una dieta radicale è sano dipende dall'individuo seguendo la dieta. Se si è molto sovrappeso, il ripristino della salute potrebbe richiedere una radicale riduzione di calorie. Tuttavia, l'equilibrio e varietà sono le chiavi per una sana alimentazione, cambiamento così radicale potrebbe portare ad una carenza nutrizionale, se non attentamente monitorato. Pulizia Diete

pulizia o disintossicante il tuo sistema con radicali cambiamenti alla vostra dieta può causare la perdita di peso, miglioramento della salute e la riduzione del rischio di malattia. Diete disintossicanti sono generalmente temporanei e di eliminare alimenti come carne, latticini e prodotti con ingredienti naturali. Mangiare solo frutta e verdura è un modo sano per ripulire il sistema, perché siete ancora consumando vitamine e sostanze nutritive. Deterge e digiuni potrebbe non essere così salutare. Mangiare solo uno o due alimenti, anche solo temporaneamente, priva il corpo di nutrienti essenziali. A seguito di diete, come il Master Cleanse e l'utilizzo di prodotti per irrigare il vostro sistema digestivo sono radicali e modi per perdere peso forse malsana.
Diete liquide

Ci sono due tipi di diete liquide: pieno di liquido e liquido chiaro. Una dieta liquida chiaro comprende solo acqua, succo di mela e uva, brodo chiaro e chiaro soda. Viene utilizzato quando il corpo è in grado di digerire cibi morbidi o spessi, liquidi pesanti. La dieta di solito dura solo un giorno o due, perché è difficile ottenere le sostanze nutrienti adeguate. Una dieta ricca di liquidi comprende tutti i liquidi, ma non cibi solidi. Questa dieta permette di mangiare quando si è in grado di masticare e deglutire il cibo e comprende cibi mescolati in liquido, oltre al latte, brodo e acqua.
Vegetariana, vegan e diete a crudo

vegetariani, vegani e diete a crudo tutti incentrati sul consumo di frutta, verdura, noci e semi. Le diete vegane possono essere considerati più radicale di diete vegetariane, con una dieta cruda il più radicale dei tre. Oltre a frutta, verdura, noci e semi, le diete vegetariane includono legumi, tuberi, cereali e prodotti lattiero-caseari come latte, formaggio e yogurt, così come le uova. Le diete vegane eliminano tutti i prodotti di origine animale. Diete a crudo includono solo cibo crudo o leggermente riscaldato, quindi potrebbe essere necessario immergere i legumi o cereali per renderli appetibili.
Weight-Loss Chirurgia

Anche se la perdita di peso la chirurgia non è una dieta in sé, si traduce in una dieta drasticamente differente. Per le prime settimane dopo l'intervento chirurgico, si sarà in grado di mangiare solo piccole quantità di liquidi alimentari. Come il vostro corpo guarisce dalla operazione, il vostro stomaco rimane più piccolo di quanto non fosse prima. Chirurgia bariatrica reindirizza cibo attraverso il sistema digestivo e chirurgia Lap-Band stringe lo stomaco con una fascia regolabile. I pazienti sono fisicamente necessari a ridurre l'assunzione di cibo, spesso da migliaia di calorie ogni giorno. Perdita di peso chirurgia è raccomandata dai medici per i pazienti che sono obesi.