Quali sono i pericoli di mangiare carne rossa?

Ci sono una serie di effetti negativi associati a consumare troppa carne rossa. Questo non vuol dire che la carne rossa è una tossina che deve essere evitato a tutti i costi, ma piuttosto, come tutto il resto, dovrebbe essere consumato con moderazione per evitare questi effetti negativi. Cancro

carne rossa ha eme in essa, che è la stessa sostanza chimica che rende il colore rosso sangue. Quando il tuo corpo si rompe eme giù, il DNA è influenzato, il che può provocare la moltiplicazione delle cellule, che è il cancro. Il ferro contenuto nella carne rossa è anche correlato con il cancro, come è la ripartizione nel rivestimento digestivo che viene da digerire eme. Pertanto, consumano troppa carne rossa può portare a una varietà di diverse forme di cancro.
Colesterolo e grassi saturi

carne rossa è ad alto contenuto di colesterolo. Se si mangia un sacco di carne rossa, si può sviluppare il colesterolo alto, che è associato con la malattia di cuore e di salute generale. Il colesterolo nella carne rossa deriva dal suo grassi saturi, che non è anche molto salutare perché non può essere utilizzato nel modo più efficiente per la lubrificazione come i grassi presenti nell'olio di oliva e arachidi. Invece, il vostro corpo immagazzina i grassi saturi per il futuro, che porta il peso corporeo sano.
Microrganismi

carne rossa è un terreno fertile per una serie di microrganismi, come E. coli e Salmonella. Anche se non ogni singolo pezzo di carne rossa è ricca di microrganismi, la carne rossa è sostanzialmente più probabilità di essere malato di frutta, verdura e cereali. Ergo, il pericolo di mangiare carne rossa è che si può contrarre una gamma di diverse patologie di varia gravità.
Recinti

carne più rossa è da animali che sono state sollevate in recinti e macellati in macelli commerciali. Questi luoghi fanno di carne rossa pericolosa a causa dei pesticidi e antibiotici che le mucche e le pecore consumano prima di essere uccisi. Gli antibiotici possono creare batteri resistenti, mentre i pesticidi sono letteralmente tossici.