Healthy Diets Choice

scelta sana è una linea di alimenti per lo più surgelati che sono a basso contenuto di grassi, colesterolo e calorie e sono ideali per la perdita di peso. Insieme a basso contenuto di grassi antipasti surgelati, Healthy Choice offre zuppe, pane, "miscelatori", come il pollo in agrodolce, e anche i dessert. Mentre la maggior parte dei nutrizionisti non consiglierei una dieta per tutta la vita di mangiare altro che cibi sani scelta (che sono, dopo tutto, elaborati), potrebbe essere un buon modo per iniziare un piano sensato sul vostro modo di far cadere qualche chilo. Colazione

Uno svantaggio a mangiare nulla, ma sani cibi scelta è il fatto che la società non ha ancora offrire un piatto vero colazione - a meno che siate aperti a mangiare Salisbury bistecca o medaglioni di tacchino arrosto lento per il primo pasto della giornata. Se si sceglie una dieta sana scelta, l'opzione migliore è la colazione cereali integrali o pane di sette grano. Un frullato di proteine ​​o di sostituto d'uovo sarebbe una buona aggiunta.
Minestra a pranzo

scelta sana ha molto da offrire per le persone in cerca di pasti veloci e facilmente realizzati nel corso della giorno. Opzioni per il pranzo includono zuppe, come il pollo con riso o verdure paese. Molte delle zuppe sono disponibili in ciotole per microonde, mentre altri sono in scatola per i pasti più grandi. Le ciotole microwavable contengono ovunque 110-140 calorie e 1-3 grammi di grassi per porzione. Una fetta di pane di grano intero (80 calorie, un grammo di grasso) sarebbe un integratore naturale.
Zapping

Se non è zuppa il tuo stile, scelta sana ha un sacco di miscelatori, dal pollo alla cacciatora di ziti e ragù. Tutti sono facili da preparare, come la zuppa di chiunque abbia accesso a un forno a microonde. I miscelatori non sono così basso contenuto di calorie e grassi come la zuppa - per esempio, il dolce Hickory BBQ di pollo è di 370 calorie e tre grammi di grassi per ogni pacchetto - ma includono più proteine ​​e sono più di riempimento
.
Dine In

scelta sana ha una vasta gamma di cene, offrendo selezioni tutto naturale, pasti completi, piroscafi caffè e una linea di selezionare antipasti . Le selezioni funzione tutto naturale "zucca, asparagi, pasta di nove grano, e il 100 per cento di olio extra vergine di oliva" in sei piatti vegetariani, tra cui pasta mediterranea e Zucca Zucchini Ravioli. La maggior parte di questi pasti hanno ovunque 180-260 calorie e quattro a otto grammi di grassi per porzione.
Un'integrazione

A seguito di un piano di sana scelta sarà davvero funziona quando si tratta di perdere peso ed è particolarmente utile per le persone in movimento. Ma, come con qualsiasi piano, è importante integrare la dieta con sensibili componenti non Healthy Choice. Ad esempio, devono essere aggiunti frutta o verdura fresca tra i pasti, e piuttosto che mangiare un mixer o una tazza di zuppa di Healthy Choice per la cena, dieta sarebbe saggio per completare il loro pasto con una porzione di petto di pollo al forno o salmone alla griglia. E, come è il caso con tutte le diete, esercizio fisico regolare aiuta sani devoti Choice capannone chili notevolmente più veloce.