Quali alimenti Può un 7-mese-vecchio bambino mangia e quanto?

A 7-8 mesi, il vostro bambino ha bisogno di ancora 24 to 34 once latte materno o artificiale ogni giorno. A questa età, il bambino comincia a sviluppare le sue capacità motorie e non vede l'ora di provare il suo nuovo sapeva "tenaglia stretta" quando si mangia. L'introduzione di "finger food" nella dieta del vostro bambino è un ottimo modo per offrire ai suoi nuovi sapori e consistenze. I bambini di solito sanno quando sono pieni, ed è importante per far loro riconoscere e rispondere a questi segnali. Basta ricordare che questi alimenti sono in aggiunta e non in sostituzione, il latte materno o artificiale. Carboidrati

Come il bambino sta diventando sempre più attivi fisicamente, i carboidrati sono essenziali per fornire l'energia di cui ha bisogno. Torte di Pianura riso, ciambelle dolcemente tostate, pane, muffin e cereali, come Cheerios e grano soffiato fare grandi dito snack tra i pasti. Provate ad aggiungere la pasta cotta o riso integrale ai pasti. Queste si aggregano insieme per fare un finger food perfetto e di fornire il vostro bambino con una nuova trama interessante.
Proteine ​​

Le proteine ​​sono essenziali per la crescita dei tessuti e la riparazione. Le uova sono una grande fonte di proteine ​​e hanno un "valore biologico", molto alto che significa la loro proteina viene facilmente assorbito e utilizzato dall'organismo. Difficile bollitura o rimescolando le uova sono due ottimi modi per preparare loro da mangiare con le dita. Piccoli pezzi di pollame cotto o pesce senza lische sono altre buone fonti di proteine. Cubetti di formaggio morbido e tofu sono altre alternative. | Photos.com Fruits

Grazie alla loro dolcezza naturale, la maggior parte dei frutti sono un successo con i bambini. Bocconcini di banane morbide, pere e melone sono buone scelte. Fette di avocado o di kiwi offriranno sapori diversi. Harder frutta come le mele possono essere cotti per ammorbidire, tanto per essere sicuro di lasciarli raffreddare prima di dare al vostro bambino
Verdure

Frutta e verdura sono ricchi di vitamine. e minerali richiesti dal bambino per promuovere e sostenere lo sviluppo sano. Pezzi di carota cotta fanno un ottimo finger food, così come i rametti di asparagi o broccoli. La diversità di consistenze e sapori offerti da verdure inevitabilmente significa che il vostro bambino sarà favorire alcuni su altri, ma non si vergogna di introdurre una varietà di verdure alla dieta del vostro bambino.