Mayo Clinic dieta della minestra

La Mayo Clinic dieta della minestra non è effettivamente approvato dalla organizzazione medica Mayo Clinic. Piuttosto, si tratta di una dieta moda che sta circolando per decenni, noto anche come la dieta zuppa di cavolo o la dieta del modello. Il fulcro di questa dieta è una zuppa di cavolo che si consuma ogni giorno in combinazione con altri alimenti. La dieta può aspettare di perdere fino a dieci chili in una settimana. Questa dieta non deve essere mantenuta per più di sette giorni. Ricetta

Gli ingredienti necessari per preparare la zuppa di cipolle verdi sono sei, due peperoni verdi, due lattine di pomodori tagliati a cubetti, un mazzetto di sedano, una busta secco cipolla Zuppa di mix, un dado, una grande testa di cavolo, e una lattina di succo V-8, anche se è opzionale.

Tagliare le verdure a pezzetti e mettetele in una grande pentola. Coprire con acqua e succo V-8, se desiderato. Portate il composto ad ebollizione e poi ridurre a fuoco lento per 30 minuti.
Day One

mangiare tutta la frutta che volete tranne le banane. Mangiare tanto del brodo come si vorrebbe in aggiunta ai frutti. Consumare tè senza zucchero, succo di mirtillo o acqua.
Day Two

Mangia una grande varietà di verdure fresche, crude o cotte. Evitare di fagioli secchi, piselli e mais. Mangiare tanto del brodo come si vorrebbe in aggiunta alle verdure. A cena si può avere una patata al forno con una piccola quantità di burro.
Giorno Tre

mangiare tutti i frutti, le verdure, e la zuppa si desidera. Non hai una patata al forno su tre giorni.
Giorno Quattro

mangiare fino a otto banane e consumare tanto latte scremato che vuoi oltre a consumare la minestra .
Quinto giorno

Consumare 10 a 20 grammi di carne di manzo e un massimo di sei pomodori freschi. Essere sicuri di mangiare la minestra almeno una volta durante il giorno cinque. Bere da sei a otto once di acqua per irrigare l'acido urico dal corpo.
Sei Giorni

Consumare una quantità illimitata di manzo e verdura durante il giorno sei. Mangia la minestra almeno una volta, ma non consumano una patata al forno.
Settimo giorno

Mangia tanto riso, succhi di frutta non zuccherati, e verdure come voi ' d piace. Mangia la minestra almeno una volta nel corso di sette giorni.