Dove acquistare Jorge Cruise Shakes

Jorge Cruise è conosciuta come leader esperto di benessere del paese per la gente occupata. Il New York Times bestseller autore di "8 minuti al mattino" e "La dieta di 3 ore" anche scritto "Il 12 Seconda Sequenza", che delinea un programma di dieta ed esercizio fisico-otto settimane sulla base di due 20 minuti di allenamenti a settimana. L'idea è quella di costruire il muscolo, che a sua volta brucia più calorie anche quando il corpo è a riposo. Per fare questo, si deve mangiare una grande quantità di proteine, ed è lì che i pacchetti di Jorge Shakes entrare strategia di dieta Dieta Piano

di Jorge si basa sul suo programma di dieta di tre ore. Questo significa mangiare ogni tre ore, o più specificatamente, tre pasti alternati a tre spuntini durante la giornata. La dieta quotidiana è costituita da 40 per cento di proteine, 40 per cento di carboidrati e il 20 per cento di grassi. Cruise suggerisce di avere tre proteine ​​del siero scuote per le tre spuntini. Il corpo assorbe sieroproteine ​​più facilmente di qualsiasi altro tipo. Dice Cruise in "The 12 Second Sequence", "[W] hey frullati di proteine ​​sono il modo migliore per nutrire i muscoli che cosa hanno bisogno per costruire e riparare se stessi dopo gli allenamenti."

Proteine ​​del siero di latte offre anche altri vantaggi come bene, compresa la riduzione della pressione sanguigna e colesterolo, ed è associata ad una minore incidenza di alcuni tumori. Packs
di Jorge Shakes

Questi mix shake preconfezionati sono a basso contenuto di carboidrati, ad alto di calcio e contengono vitamine e minerali essenziali. Vengono in cioccolato, fragola, vaniglia o una combinazione dei tre. È possibile acquistare pacchetti di Jorge in esclusiva online su http://jorgespacks.com. Jorge suggerisce di mescolare il frullato con acqua (per la quantità minima di calorie), ma è possibile utilizzare il latte, lo yogurt, il latte di soia o di altra bevanda a vostra scelta.