Spuntino sano alimenti per bambini senza frumento o di latte

Alcuni bambini soffrono di allergie o intolleranze al frumento o al latte, o sono sensibili a questi alimenti. Hanno bisogno di evitare questi cibi per evitare di ammalarsi o che soffrono di reazioni allergiche. I bambini si divertono snack come muffin o biscotti in cui gli ingredienti sono il latte o grano o di entrambi. Essi possono anche gustare panini, in cui il pane è fatto con farina di grano. Altri snack, però, sono a disposizione che non contengono questi alimenti. Mele e carote

bastoncini di carote e mele a fette può non sembrare molto più di una merenda per bambini usati per gli ossequi più dolci, ma questi alimenti sani possono essere reso più appetibile. Una possibilità è immersione questi alimenti senza glutine in burro di arachidi. Il glutine è una proteina presente nel grano, così priva di glutine burro di arachidi è libero di grano. Servire con succo di frutta o acqua. Se il latte è uno dei preferiti del bambino, sostituto di riso o latte di soia latte di mucca.
Bacche

Quasi ogni bacca servito con una spolverata di zucchero a velo o prima è Non solo dolce, ma ricco di antiossidanti e ad alto valore nutrizionale. Sostituire lo zucchero con un filo di miele o sciroppo d'agave, se desiderato. A poco a poco diminuiscono il dolcificante in modo che le bacche stesse sono sufficienti a soddisfare i desideri spuntini del bambino. | Photos.com pani rapidi

Sebbene pani rapidi di solito sono fatti con farina di frumento , e talvolta includono latte vaccino come ingrediente, sostituzioni sono disponibili. Riso, patate e farine di soia, nonché imballati farine senza glutine, possono essere utilizzati al posto di frumento, segale o orzo farina. Utilizzare soia o latte di riso al posto del latte di mucca. Aggiungere succo di mela per una maggiore umidità, perché farine senza glutine forniscono meno umidità al pane. Pani rapidi anche congelare bene, e quindi possono essere effettuate in quantità, e poi conservati in freezer.
Specialty Foods

Specialty dieta alimenti sono disponibili in alcuni supermercati e salute alimenti negozi. Alimenti confezionati che sono liberi di grano e latte gratis si possono trovare che sono adatti per i bambini piccoli. Prodotti alimentari, come cracker, snack bar, biscotti, muffin e cupcakes, così come alcuni tipi di pane, sono prodotti senza l'utilizzo di frumento o di latte come ingredienti. Questi alimenti confezionati sono di solito più costosi. Alcuni produttori di alimenti messi fuori di grano-free, mix latte-liberi per torte, biscotti e biscotti. Queste miscele sono più elevati di grassi e zuccheri che può essere auspicabile.