Healthy Foods Divertimento per i bambini

I bambini si divertono con il cibo, mentre fare scelte sane. Frutta fresca sono divertenti per i bambini al pop in bocca e mangiare mentre sei in movimento. Servire le verdure in modo creativo invita i bambini a usare la loro immaginazione. Healthy cracker ricchi di fibre fanno spuntini impilabili. Sostituire carni magre a favoriti bambini 'per una sana alternativa. I bambini potranno godere di scegliere i propri condimenti da una barra di frozen yogurt. Frutta

Frutta fresca succosa rende uno spuntino veloce emozionante per i bambini. Molti frutti sono opportunamente confezionati nella propria pelle che li rende facilmente trasportabile. I bambini godono il piacere interattivo di rintocchi una banana o pizzicando uva dalla vite. Per i creativi snack presentazione frutta, mele fetta sottile, spolverare con cannella, e cuocere in forno a 250 gradi per 15-20 minuti o fino a doratura. Questo rese croccanti chips di mela che sono molto più sani di patatine. Servire anguria all'aperto, e bambini possono avere una gara di sputi seme.
Verdure

Trasforma le verdure in pasti sani e divertente per i bambini. Verdure presenti in modo creativo che sono spin-off di meno opzioni più sane. Fagiolo verde fritte sono una gustosa e sana alternativa a patatine fritte. Aggiungi eccitazione per un panino al formaggio alla griglia o maccheroni e formaggio cena con l'aggiunta di pomodori a fette sottili. I bambini si divertono anche al pascolo su verdure crude in qualsiasi momento. Tagliare le carote, sedano, broccoli e cavolfiore in piccoli pezzi e servire con grassi salsa ranch. Tagliare i pezzi piccoli in modo da adattarsi intero nella bocca del bambino. Per il cibo supplementare giocano servire queste punture vegetali con le bacchette e bambini sfidano a mangiare con loro. | Photos.com Grani

cracker integrali ricchi di fibre sono snack salati sani che sono divertenti da immergere. Leggi i contenuti nutrizionali sul lato della scatola per trovare un cracker o croccante che è fatta con grano intero e ha almeno 2 grammi di fibre per porzione. Fornire una selezione di salse e condimenti sani per permettere ai ragazzi di creare le proprie combinazioni di sapori. Arruolati bambini a panino insieme due cracker con burro di arachidi. Essi potranno godere della usare le mani e mangiare i risultati.
Carni magre

Servire carni magre per i bambini in modo creativo metterà un sorriso sul loro volto e una energia fonte nel loro ventre. Indulgere in versioni sani e saporiti piatti di carne che di solito sono considerati cibo spazzatura fa mangiare di più emozionante per i bambini. Servire mini terra tacchino cheeseburger cursori invece di usare tradizionale carne macinata di ridurre notevolmente il consumo di grassi del vostro bambino. Ottenere i bambini coinvolti nel formare i mini tortini hamburger e preparare i condimenti. Fare gli hamburger piccolo così i bambini hanno spazio per provare diverse combinazioni topping prima sono pieni.
Desserts

I bambini si divertono realizzarsi la propria dolce quando si imposta una congelato sano bar yogurt. Imposta il tuo bar con vaniglia e almeno un'altra opzione frozen yogurt. Preparare una selezione di guarnizioni di frutta. Mirtilli surgelati, una lattina sforzato di bocconcini di ananas o di fragole a fette congelati sono popolari opzioni di topping. Aggiungere un paio di cereali a basso contenuto di zucchero, alcuni dadi o un muesli a basso contenuto di grassi così i bambini finiscono il loro gelato con uno scricchiolio.