Come posso sciogliere il colesterolo?

Alti livelli di colesterolo possono causare gravi problemi di salute, tra cui malattie cardiache e altri problemi cardiovascolari. Ci sono diversi modi per diminuire i livelli di colesterolo nel corpo, ma, purtroppo, non c'è nulla che è stato scientificamente provato che chiunque può fare per promuovere il suo corpo per sciogliere il colesterolo altro che prendere farmaci. Vi sono, tuttavia, i cambiamenti dello stile di vita che gli individui possono prendere per aiutare il corpo a diminuire i livelli di colesterolo abbastanza per il fegato di gestire riciclaggio e /o dissoluzione colesterolo in livelli sani. Livelli ottimali e le fonti di colesterolo
I livelli di colesterolo

sotto 200 mg /dL sono ottimali, oltre che è un avvertimento e aumenta il rischio di problemi di salute. Mentre il corpo produce tutto il colesterolo di cui ha bisogno, e può regolare la produzione e la dissoluzione di colesterolo da solo se mantenuto a circa 200 mg /dl o meno, molti alimenti, in particolare alimenti con elevati livelli di grassi saturi o grassi trans, introdurre più colesterolo nel corpo. Mangiare questi tipi di alimenti, in combinazione con uno stile di vita sedentario e /o sovrappeso, spesso contribuisce ad alti livelli di colesterolo che causano effetti sulla salute deleteri. Processi
del corpo

Come accennato, il corpo regola automaticamente la produzione, riciclaggio o eliminazione del colesterolo nel corpo. Il fegato è l'organo principale che esegue queste funzioni. Il fegato produce colesterolo come un processo normale, e assorbe anche il colesterolo per l'utilizzo in altri processi epatici quanto è in grado. Quando c'è troppo colesterolo, il fegato produce bile fatta dal colesterolo nel corpo, ed elimina questa bile dal corpo. Colesterolo non può dissolversi nel sangue, però, perché è un grasso, e il sangue è a base di acqua. Pertanto, l'unico modo per aumentare la dissoluzione del colesterolo dal corpo è di prendere farmaco che aumenta l'assorbimento del fegato di cholesterol.Cholesterol è spesso vincolata all'interno di altri tipi di acidi grassi, chiamato trigylcerides. I livelli di trigliceridi sono molto indicativi dei livelli di colesterolo e la salute generale. Pertanto, spiegazioni più medici parlano spesso trigylcerides nel suo complesso, e molti farmaci trattano non solo alti livelli di colesterolo, ma i livelli di trigliceridi.
Farmaci

Ci sono diversi tipi di farmaci:

- derivati ​​dell'acido Fibric, chiamati fibrati. Fibrati i livelli di trigliceridi nel sangue diminuiscono e accelerare la rimozione dei trigliceridi dal sangue. La medicina Tricor è un marchio di fibrato

-. Sequestrano gli acidi biliari. Sequestranti colesterolo LDL inferiore provocando più bile per essere eliminato dal corpo, stimolando il fegato a produrre più bile per sostituire la bile escreta. Con più bile prodotta, viene utilizzato più colesterolo. La medicina Colestid è un marchio di sequestrante.
Modifiche stile di vita

Se il medico ritiene che non avete ancora bisogno di farmaci, è ancora possibile abbassare il colesterolo, esercitando regolarmente e riducendo la quantità di cibo che si mangia con grandi quantità di grassi trans-saturi e colesterolo e.