Come utilizzare punti di digitopressione sul lato a migliorare la salute

Anche se le persone usano le loro mani per rinforzare una dichiarazione, articolare pensieri o compensare l'incapacità di esprimersi pienamente con le parole, le mani anche fornire l'accesso alle principali meridiani del corpo. Il cuore, costrittore del cuore, polmone, di grande intestino, triple più caldo e piccolo intestino meridiani il flusso verso il basso il braccio e nella mano e le dita. Le dita funzionano come punti di scarico, o punti, per l'energia fluisce dal corpo. Istruzioni
1

Individuare i principali meridiani della mano estendendo un braccio davanti al corpo con il palmo rivolto verso l'alto. Tre meridiani flusso lungo la parte interna del braccio e giù nelle dita. Il meridiano polmone scorre attraverso il centro del grande muscolo alla base del pollice, poi alla punta del pollice. Il cuore costrittore meridiano scorre dal centro della parte interna del braccio, attraverso il centro della mano alla punta del dito medio. Meridiano del cuore fluisce dalla parte inferiore del braccio sulla parte interna attraverso il fondo del mignolo, poi all'ultimo giunto, si rivolge verso l'alto per terminare nella parte superiore del mignolo, terminante all'interno del chiodo.

Ruotare la mano in modo che il palmo è rivolto verso il corpo. Tre meridiani flusso lungo la parte esterna del braccio e giù nelle dita. Il grande intestino meridiano va dal dito indice, sul dorso della mano (sopra il muscolo tra il pollice e il dito indice), la piega del braccio, sopra la parte superiore della spalla, e lungo i lati della bocca ad un punto in cui si incontrano le narici del viso. Il triplo riscaldamento meridiano scorre nel mezzo della parte esterna del braccio, lungo il dorso della mano e dentro l'anulare. Il piccolo intestino meridiano corre dal chiodo del mignolo, la parte posteriore del braccio, alla scapola, la parte posteriore del collo, ad un punto appena davanti al foro sull'orecchio del lato della faccia.
2

alla prova la tua mente e la flessibilità del corpo utilizzando le mani. Mettere le mani in posizione di preghiera davanti al petto. Sollevare i palmi verso l'alto e verso l'esterno, mantenendo le dita di entrambe le mani che toccano. Creare due angoli retti con le dita e il dorso delle mani. I palmi delle mani devono essere orizzontali, le dita verticale. Mani flessibili possono indicare una persona che si è aperto a una varietà di opinioni e trova facile andare intorno agli ostacoli. Mani che sono poco flessibili o rigidi possono indicare una persona che è concettuale, forse rigida e un po 'testardo. Se le mani sono forti e inflessibili, la persona può tendere ad essere conflittuale, quando lo ritengano necessario.
3

Stendere il pollice sinistro e l'indice a parte. Posizionare il pollice destro nella tessitura tra il pollice e il dito indice, sul dorso della mano sinistra. Posizionare la punta delle dita della mano destra sul palmo direttamente dietro il pollice della mano sinistra. Spremere insieme il pollice e il dito indice della mano destra saldamente, premendo nella tessitura della mano sinistra. Inclinare la pressione verso l'osso che collega il palmo della mano per il dito indice. Mantenete la posizione per un minuto. Passare le mani e ripetere il processo. Questo punto aiuta ad alleviare mal di testa, congestione testa, artrite, dolore al collo e irritabilità.