Come farsi un lifting naturale con la digitopressione e massaggio

Digitopressione funziona come l'agopuntura, ma utilizza la pressione delle dita al posto degli aghi. Applicare una leggera pressione ai punti di agopuntura aiuta la nostra chi - l'energia del corpo - flusso liberamente. Massaggio in collaborazione con la digitopressione può aiutare a migliorare l'aspetto del viso aumentando la circolazione e ringiovanire la pelle. Praticare alcune semplici tecniche di massaggio e digitopressione può aiutare a sollevare e tonificare il viso in modo naturale. Cose che ti serviranno
Massage Oil
Specchio
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viso digitopressione
1

Individuare i 16 punti di pressione sul viso. Questi punti si trovano su entrambi i lati del naso; centrato sotto il naso, labbro inferiore e palpebre inferiori, nel mezzo della fronte; su entrambe le estremità delle sopracciglia e nei loro centri, su entrambi i lati del ponte del naso; e le cime degli zigomi.
2

Lavare e asciugare le mani. Strofinare insieme fino a quando non sono calde per eccitare le vostre mani.
3

massaggiare delicatamente ogni punto di digitopressione spostando sistematicamente da un punto all'altro. Usare i polpastrelli delle dita per applicare la pressione a tutti i 16 punti di pressione sul viso.
Facial Massage
4

Sollevare la fronte con il dito indice posizionato lungo il cuoio capelluto e il pollice appena sopra le orecchie. I palmi delle mani devono essere rivolti verso il basso. Tenete presente per qualche secondo e ripetere quanto è comodo.
5

Tirare gli angoli della bocca di nuovo verso le orecchie. Serrare le curve il più possibile. Ripetere più volte. Tirare i polpastrelli delle dita da un angolo della bocca per le cime dei vostri zigomi.
6

Thrust il mento e il collo in avanti fino a sentire un piccolo strappo ai muscoli sotto il mento o lungo la anteriore o lati del collo. Quindi, utilizzando la lozione o olio da massaggio, ictus il collo delicatamente le clavicole a sotto il mento.