Punti di innesco e sollievo dal dolore

punti trigger, altrimenti noti come punti di agopressione, i punti sono designati lungo il corpo che si attiva premendo o sfregamento in modi particolari. Secondo l'antica medicina orientale, il corpo è mappato in base a questi punti di pressione che, quando attivato, possono aumentare il "chi" o energia. Questo si ottiene aumentando il flusso di sangue alla zona designata. I punti trigger si trovano facilmente quando il dolore è presente per la sensibilità del punto, che dovrebbe essere strofinato in modo circolare. Migraine Pain Relief

L'emicrania può essere debilitante, lasciando una persona estremamente sensibile alla luce, con difficoltà a concentrarsi gli occhi e anche fare la sua nausea. Sebbene l'origine di emicrania non è confermata, si crede nella medicina cinese per essere associati con funzione epatica impropria con dolore centratura intorno agli occhi. Punti chiave per alleviare l'emicrania sono nella "V" tra il pollice e il puntatore in profondità nel muscolo. Un altro punto importante per alleviare l'emicrania è di circa un pollice e mezzo l'avambraccio dalla sporgenza più prominente sul polso interno.
Back Pain Relief

Ci sono molti punti situati nel corpo per aiutare ad alleviare il mal di schiena a seconda della causa del dolore e la posizione nella parte posteriore. Per il dolore lombare, trovare il punto della valle dietro la sporgenza dell'osso della caviglia. Se una persona sta vivendo il dolore centrale posteriore, il punto situato tra il pollice e il dito indice utilizzato per l'emicrania è molto utile. Per il mal di schiena superiore, una persona può utilizzare il punto a metà strada tra la spalla e il collo sul muscolo. | Photos.com addominali Pain Relief

crampi mestruali possono essere molto doloroso. I seguenti punti sono ottimi inneschi per alleviare indigestione, stitichezza e dolori mestruali. Circa una lunghezza mano sotto l'ombelico è il primo punto da usare per alleviare il dolore addominale. Una seconda è di circa due larghezze di pollice sotto quella. Un altro punto si trova sotto la piega della parte interna del polso allineato con il dito medio di circa due pollici giù. Questo punto può anche alleviare la nausea da mal di mare e mal d'auto.