Tutorial digitopressione

Digitopressione è un modo per stimolare i punti di agopuntura tradizionale cinese, senza l'uso di aghi. Invece di mettere un ago nel punto di agopuntura per modificare il flusso di chi, pressione è posto sulla stessa posizione, con risultati più delicati nella modificazione di flusso chi. Nozioni di base

digitopressione è la stimolazione dei punti di pressione, che sono negli stessi luoghi come punti di agopuntura, di pressione e di massaggio. Punti di agopressione si trovano sui meridiani lungo i quali si muove l'energia Chi. Blocchi lungo questi meridiani possono causare una serie di problemi di salute, tra cui problemi con la funzione di organi e il benessere emotivo. Meridiani chi ostruite possono anche essere la causa di dolore cronico e di stanchezza. Con la compensazione questi blocchi, sia attraverso l'agopuntura o la digitopressione, la medicina tradizionale cinese può trattare una varietà di malattie.
Tecniche

Ci sono due modi per manipolare i punti di pressione. Il primo, la pressione, è probabilmente il più noto. Pressione rafforza il chi in un particolare punto, mentre la riduzione indebolisce il chi.

Premendo sul punto rafforza una debolezza in quel punto. Spesso, una breve pressione, di meno di 30 secondi, in grado di determinare se il punto corretto viene manipolato. Tuttavia, per ottenere il massimo effetto, è necessaria una pressione di almeno 30 secondi. Spesso, si raccomanda la pressione su un punto per un massimo di due minuti.

La seconda tecnica di digitopressione riduce, o si indebolisce un punto di pressione. Per ridurre un punto, ruotare un dito sopra il punto in senso antiorario per tra 30 secondi e due minuti.
Strumenti

Ci sono un certo numero di strumenti disponibili per la digitopressione. Il più semplice è un dito o nocca. Tuttavia, le dita possono spesso essere troppo spessa per raggiungere con precisione il punto di pressione e le dita a volte si stanca. Anche se ci sono una serie di buoni strumenti prodotti commercialmente disponibili, la gomma sulla fine di una matita gialla di serie funziona molto bene. Qualsiasi strumento che è di 3 a 4 opere di spessore mm bene.
Rischi e avvertenze

digitopressione non devono essere utilizzati per il trattamento di lesioni gravi e non devono essere utilizzati in sostituzione di emergenza cura. Non ricevere trattamenti di digitopressione in 20 minuti di esecuzione di esercizio fisico pesante, fare un bagno, o un pasto abbondante. Non utilizzare un punto di digitopressione che è coperto da una talpa, verruca o altra lesione cutanea. Accetti soltanto il trattamento digitopressione da un medico autorizzato in caso di gravidanza.