Guida alla digitopressione Relief dolore durante il travaglio

Digitopressione fornisce efficace sollievo dal dolore durante il travaglio finchè punti di digitopressione sono localizzati correttamente. Usare marcatori anatomici sul corpo della donna e le sue proprie dita come strumenti di misura - uno lunghezza del dito indice significa indice lunghezza delle dita della donna, non il praticante di. Fatto bene, digitopressione non dovrebbe causare alcun dolore. Utilizzare i punti che favoriscono le contrazioni solo dopo la data di scadenza di una donna è passato, o quando lei è già a lavoro; con loro prima di questa fase potrebbe favorire un parto prematuro. SP6: Sanyinjiao o tre Yin Crossing

Il punto SP6 aiuta ad alleviare il dolore e favorire le contrazioni. Questo punto si trova sopra il malleolo interno. Utilizzando malleolo interno della donna come marcatore, vieni su quattro dita, per poi passare dietro la tibia. Utilizzando la punta del dito, premere con decisione per circa un minuto. Attendere 20 minuti, poi ripetere sul lato opposto. Lati alterni e ripetere se necessario. Accupressure a SP6 è stato trovato per ridurre sia il dolore, la durata del lavoro e l'incidenza di tagli cesarei (vedi Bibliografia)
BL32:. Cilao o Seconda Forame

BL32 (UB32) punto aiuta ad alleviare il dolore e favorire le contrazioni. Questo punto si trova sulla parte inferiore della schiena vicino alla parte superiore delle natiche. Misura fino una lunghezza del dito indice dalla parte superiore dei glutei piega. Quindi misurare esteriore circa un pollice larghezza rispetto al dorso su ogni lato. Troverete una piccola depressione: questo è il forame sacrale. Usando le nocche, fornire la pressione costante durante le contrazioni. Agopuntore Debra Betts (vedi Riferimenti) i report che utilizzano di questo punto può ridurre significativamente l'intensità delle contrazioni
GB21:. Jianjing o spalla Beh

Il GB21 punto aiuta ad alleviare il dolore, favorisce le contrazioni e aiuta il bambino muoversi attraverso il canale del parto. Questo punto si trova lungo la parte superiore della spalla. Avere la donna magra la testa in avanti e individuare la protuberanza ossea della settima vertebra cervicale (C7) (vedi sito web Betts 'se hai bisogno di assistenza nella ricerca di questo). Usando l'altra mano, individuare la parte superiore della spalla. Il GB21 è situato a metà strada tra C7 e la parte superiore della spalla. Fare attenzione a rimanere sulla spalla e non andare avanti sulla clavicola. Puoi usare il tuo stinco o il gomito per fornire una pressione decisa contro questo punto durante le contrazioni, o è possibile aumentare la pressione in tutta .. Alcune donne trovano maggiore sollievo solo a sinistra oa destra del punto GB21. Esperimento per trovare ciò che funziona meglio per voi.