Punti di agopressione per prevenire Piangere

Sentimenti di tristezza e di disperazione seguita da frequenti crisi di pianto sono definiti da familydoctor.org come sintomi di depressione. I seguaci di antica medicina cinese credono quando reprimere le tue emozioni, può verificarsi depressione. Questi stessi seguaci credono anche quando viene eseguita la digitopressione, l'energia bloccata viene rilasciata e si diventa liberi di esaminare i sentimenti problematici che state affrontando. Digitopressione

Mentre l'agopuntura utilizza aghi su parti del vostro corpo di guarire certe malattie, digitopressione coinvolge usando le dita per premere i punti chiave sulla superficie della vostra pelle. Il tuo corpo ha capacità auto-curative a che, quando vengono premuti certi punti, la tensione muscolare viene rilasciato e il sangue circola in tutto il corpo. Digitopressione è sicuro per eseguire su se stessi e gli altri, se si seguono attentamente le istruzioni.

Quando si sta applicando la digitopressione a qualsiasi parte del corpo, è necessario strofinare la macchia energicamente e non solo fare pressione. Scegli uno di questi seguenti punti di agopressione. Assicurarsi di essere in una zona comoda e seduto o sdraiato in una posizione comoda. Ricordate sempre di rilassarsi quando si sta applicando la digitopressione a te stesso. Questo dovrebbe essere un metodo di guarigione rilassante.
Summit posteriore, One Hundred Meeting Point, vertice anteriore

Questi punti di agopuntura sono tutti situati sulla parte superiore della testa . È possibile premere o strofinare, questi punti per i sintomi di depressione o di aiutare con mal di testa o vuoti di memoria. Si inizierà dalla localizzazione del vostro Cento Meeting Point. Questo sarà anche essere indicato come il punto centrale. Mettete il pollice sinistro sulla parte superiore del vostro orecchio sinistro e il pollice destro sopra l'orecchio destro. Spostare con attenzione la punta delle dita verso la parte superiore della testa e sentire per un posto vuoto vicino al centro della testa. Questo è il tuo punto di mezzo. Il vertice posteriore si trova 1 pollice dietro il punto centrale e il vertice anteriore si trova a 1 pollice di fronte al punto di mezzo. Questi punti fanno una linea sulla testa. Applicare una pressione decisa per questi punti con le dita. Massaggiare queste macchie e rilassare il corpo.
Altri Punti

Altri punti da prendere in considerazione nel trattamento della depressione con la digitopressione includono il Pilastro Celeste, Rene Shu e la Volontà Camera. Il punto di Pilastro Celeste si trova un mezzo pollice dalla base del cranio sui muscoli limitrofi la spina dorsale. Insieme con i sintomi della depressione, applicando una pressione a questo punto si dice per alleviare il disagio e la fatica emotiva. Lo Shu rene si trova nella parte bassa della schiena 1 a 2 centimetri dalla colonna vertebrale a livello della vita e la vostra Camera Will si trova 1-2 centimetri dal tuo Shu del rene. Entrambi questi punti sono detto dai seguaci di digitopressione per alleviare la depressione, angoscia e la fatica emotiva.