Alternativa Digitopressione Emicrania Aiuto

Più di 28 milioni di adulti negli Stati Uniti soffrono di mal di testa debilitanti emicranie chiamati, secondo la rivista "Neurology". Questi mal di testa sono spesso accompagnate da sintomi come sensibilità alla luce, sensibilità ai suoni, vertigini e nausea. Ci sono molti trigger per l'emicrania, tra elementi ambientali, allergeni alimentari e stress. Pratiche alternative come l'agopuntura offrire aiuto emicrania. Poiché non vi è una correlazione tra il flusso sanguigno e l'emicrania, il trattamento digitopressione aiuta ad alleviare lo stress e migliorare la circolazione, riducendo così il dolore e la durata di un attacco di emicrania. Chi soffre di emicrania possono eseguire digitopressione su se stessi, fornendo sollievo immediato. Come digitopressione aiuta Emicrania

La medicina tradizionale cinese usa l'agopuntura come un approccio "energia-based" per la gestione del dolore. Si basa sul presupposto che il qi (energia) fluisce attraverso un corpo proprio come il sangue scorre attraverso di essa. Quando qualcosa blocca il flusso di energia, i risultati dolore.

Costrizione vasi sanguigni provoca emicranie, e professionisti che trattano pazienti con digitopressione credere che la costrizione impedisce anche l'energia di fluire attraverso il corpo. Professionisti digitopressione lavorano con le loro mani, esercitando una pressione attraverso i punti sulla pelle che rimuovere i blocchi, permettendo al sangue e l'energia di fluire liberamente, alleviando il dolore dell'emicrania. L'effetto è simile a un massaggio, che rilassa gli spasmi muscolari e rigidità, che potrebbe essere associato con l'emicrania. Questo offre sollievo dal dolore per il paziente.
Auto-somministrato agopressione

Il modo migliore per imparare a fare digitopressione efficace su se stessi è quello di familiarizzare con punti di agopuntura. Siti web come Acuxo, l'agopuntura di ricerca e centro di risorse, forniscono schemi e le descrizioni dei punti di agopuntura del corpo.

Inizia alleviare l'emicrania facendo pressione per la cistifellea 20 punti (GB). Questi sono i punti in cui la vostra vertebra del collo incontra la base del cranio. Trova un punto su ogni lato della parte posteriore del collo e applicare una leggera pressione con i pollici su questi punti. Aumentare la pressione gradualmente mentre si preme verso l'alto nel vostro osso occipitale.

Altri punti di pressione che aiutano ad alleviare mal di testa sono il punto 21 GB, l'intestino crasso (LI) 4, il Vaso Governatore (GV) 20 e la triplo più caldo (TW5).
professionale Agopuntori

Alcuni soffrono di emicrania potrebbero preferire di andare a un praticante di agopuntura professionale per il trattamento. Un professionista in grado di insegnare al paziente circa i punti di pressione esatti e di come il corpo reagisce a loro. Alcuni professionisti insegnano anche le arti marziali che cercano di colpire i punti di pressione.