Come perdere peso con i punti di pressione

Punti di pressione sono un modo naturale e droga libera per contribuire a controllare l'appetito. Essi sono stati usati per migliaia di anni in Asia per migliorare la salute e l'energia del canale. Mentre i punti di pressione da sola non ti farà perdere peso, quando combinato con un programma di dieta ed esercizio fisico, possono essere di grande aiuto. Istruzioni
1

Individuare il punto di pressione di fronte al vostro orecchio dove si incontra la testa. C'è un piccolo pezzo di cartilagine sporge nella parte anteriore del condotto uditivo. Pinch questo pezzo di cartilagine tra il pollice e l'indice per due o tre minuti. Ciò contribuirà a dissipare il vostro appetito.
2

Trovare il punto di pressione sulla parte interna della gamba appena sopra la caviglia. Mettere quattro dita sopra l'osso che sporge nella tua caviglia. Premere il punto appena sopra che sul retro dell'osso. Questo è il punto di pressione per la milza. Aiuta la digestione. Si consiglia di non utilizzare questo punto di pressione in caso di gravidanza.
3

piegare il ginocchio di fronte a voi. Mettere quattro dita nella parte inferiore della vostra rotula. Premere il punto direttamente sotto le dita sulla parte esterna della tibia. Questo punto di pressione è per lo stomaco e aiuta a diminuire l'appetito.
4

Individuare il punto di pressione sulla parte esterna della tibia. È a metà strada tra il ginocchio e la caviglia. Questo è il numero di stomaco punto di pressione 40. E 'importante per l'eliminazione dei rifiuti e la perdita di peso.
5

Piegare il braccio ad un angolo di 45 gradi. Notare la linea che forma nella pelle sulla parte interna del gomito. Premere il punto sul fondo della piega sulla parte esterna del braccio. Vi sentirete un dolore acuto ma passerà in fretta. Lavorate la pressione con un movimento circolare. Questo è un punto di pressione per l'intestino crasso. Esso regola la funzione del vostro intestino crasso e aiuta ad eliminare il calore e rifiuti dal corpo.