Supercervello Yoga Esercizi

Supercervello yoga è una tecnica di stimolazione mentale sviluppata da Master Choa Kok Sui, famoso autore e fondatore del Pranic Healing e sistemi Arhatic Yoga. Questo metodo di yoga si basa sull'idea di agopuntura nelle orecchie energizzanti del cervello. Supercervello yoga si dice per promuovere la funzione del cervello sano e l'attività. Come funziona?

Supercervello yoga si basa sul principio delle fonti di energia nel corpo umano che può essere controllato in determinati modi. Grazie alla combinazione di tecnica di respirazione, orecchio digitopressione e la posizione del corpo, Supercervello yoga può armonizzare l'energia del corpo e favorire gli emisferi destro e sinistro del cervello per diventare attivo all'unisono.
La Pratica

La tecnica precisa di Supercervello yoga è importante quanto l'accuratezza della vostra pratica è detto di influenzare i risultati. Per eseguire l'esercizio, prima rimuovere tutti i gioielli e stare in piedi in uno spazio libero. Pizzicare il lobo dell'orecchio destro con la mano sinistra, il pollice di fronte, quindi attraversare il braccio destro sopra la sinistra e pizzicare il lobo dell'orecchio sinistro con la mano destra, il pollice di fronte. Premere delicatamente entrambi i lobi delle orecchie, allo stesso tempo. Posizionare la punta della lingua sul palato dietro i denti anteriori. Inspirate attraverso il naso e lentamente accovacciarsi, poi espirare attraverso il naso, come ti trovi back up. Ripetete l'esercizio 15 volte ogni giorno. | Photos.com Effetti

Gli effetti di Supercervello yoga sono stati registrati in gruppi di bambini delle scuole con risultati positivi. I bambini con difficoltà di apprendimento e disturbi comportamentali hanno mostrato di avere una maggiore fiducia da imparare stati d'animo in modo indipendente ed elevato. In altri bambini, i punteggi dei test e la partecipazione in classe migliorata. L'esercizio è anche detto di avere effetti positivi sul adulti, aiutando con la concentrazione e la produttività quando fatto in maniera regolare

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