La Storia della Tecnica Alexander

Una volta evitato dalla medicina moderna, metodi alternativi di trattamento di vari disturbi e le condizioni hanno raccolto l'esposizione mainstream negli ultimi anni, portando molti a usare le vitamine, massaggi, erbe e vari altri rimedi come parte della loro salute quotidiana routine. Alcuni trattamenti alternativi, come la Tecnica Alexander, sono di natura olistica, ma anche affrontare meccanica del corpo e il movimento per alleviare i sintomi come mal di schiena. Inizi della Tecnica

La Tecnica Alexander è fatta risalire al suo creatore, un attore australiano di formazione classica di nome Frederick Matthias Alexander (1869-1955) che visse a Londra alla fine del 1800. Alessandro ha fatto la sua vita come un attore di lavoro che ha progettato di continuare la sua carriera a tempo indeterminato, con una particolare attenzione per l'esecuzione di Shakespeare. Tuttavia, la voce di Alexander ha cominciato a dargli problemi a causa di problemi con l'asma e raucedine. Temendo per la sua vita, Alexander ha istituito una serie di specchi a casa sua in modo che potesse studiare ogni sua mossa, come credeva la radice del suo problema deriva da come lui stesso condotta, piuttosto che in qualsiasi condizione medica di base.

sviluppo della tecnica

suoi studi progredito nel tempo, Alexander notato un modello di come si trovava, camminava e parlava. Ha poi iniziato ad affrontare questi problemi, come ad esempio cambiare postura o tenendo la testa in un certo modo mentre si parla. Dopo un breve periodo, i suoi problemi cessarono. Dopo lo sviluppo di una tecnica di trattamento che credeva avrebbe aiutato gli altri con problemi simili, Alexander ha scritto un autorevole libro nel 1931 intitolato "L'uso del Sé" che è stato pubblicato un anno dopo. Si rivolge come le persone sviluppano la postura non corretta nel tempo, e che queste abitudini spesso influenzano negativamente la loro vita quotidiana, causando dolore e disagio che può essere alleviato da rieducare la muscolatura per eseguire correttamente attraverso il metodo di Alexander. In genere, le sessioni di trattamento numerati tra 24 e 40, a seconda di quanto bene Alexander pensava che il singolo paziente stava progredendo nel suo trattamento.
Risultati Altri

Alexander allora insegnare agli studenti iniziate, l'apertura di una scuola a Londra alla fine degli anni '30 dedicati a insegnare la sua nuova tecnica omonimo agli altri. La scuola è diventato rapidamente successo, come i colleghi attori, danzatori e musicisti tutti hanno visto il vantaggio di imparare la tecnica per aiutare con le loro esibizioni. Le lezioni sono state annullate a tempo indeterminato nel 1941 a causa dei crescenti pericoli della seconda guerra mondiale e la vulnerabilità dell'Inghilterra di raid aerei. Per i prossimi due anni, Alessandro e suo fratello Alberto ha insegnato negli Stati Uniti prima di tornare a Londra nel 1943.
Un urto nella strada

Un anno prima Il ritorno di Alessandro a Londra, uno dei suoi studenti insegnano la tecnica in Sud Africa ha creato scalpore pubblico quando alcuni dei suoi convertiti apertamente criticato programma di educazione fisica del governo. Gli insegnanti hanno risposto con la propria dura critica, chiamando la tecnica Alexander una frode. Alexander ha chiesto le scuse, nessuno è stato dato, e una causa per diffamazione è stata presentata poco dopo. Il caso è stato provato nel 1947, e lo stress nel corso del procedimento causato Alessandro di avere un ictus. Dopo alcuni mesi, la reputazione della tecnica è stata
"salvato", come il giudice sul caso premiato Alexander £ 1000. La Tecnica continua

Alexander ha insegnato esclusivamente presso la scuola a Londra fino alla sua morte nel 1955. Ancora oggi, la tecnica viene insegnata in molte prestigiose scuole di arti sceniche di tutto il mondo, e molti la voce, danza, recitazione e altri insegnanti sia insegnare e impiegano la tecnica. Un curriculum di 1.600 ore è alla base della formazione, si sviluppa su un periodo di tre anni.