Come fare un riso Confezione riscaldata

Dolore del corpo può assumere molte forme, dal dolore alla schiena per il dolore al collo a "tutto fa male" il dolore. A volte il dolore muscolare viene da superlavoro o troppo esercizio, mentre altre volte si tratta di condizioni mediche croniche, periodi mestruali, o altri cicli episodici. Qualunque sia il motivo per il dolore, l'obiettivo principale è sollievo. Alcune persone si rivolgono a oltre il contatore farmaci come il paracetamolo o ibuprofene, mentre altri prendono la prescrizione di farmaci per il dolore. Che cosa fare, allora, quando non si può prendere farmaci per vari motivi (interazioni, gravidanza), ma avete bisogno di alleviare il dolore muscolare? Consideriamo un semplice dispositivo pack.This riso riscaldato può essere fatta con circa 10 minuti di lavoro, e riscaldando il pacco riso nel forno a microonde può portare enorme sollievo dal dolore. Imparare a fare un pacco di riso riscaldato. Cose che ti serviranno
Tessuto, circa 12 pollici da 24 pollici
2-4 tazze di riso crudo
Fiori di lavanda, essiccata
Ago
Discussione
Microonde

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Come fare un riso riscaldata Confezione
1

Tagliare il tessuto in un 12 pollici da 24 pollici striscia.
2

Piegare il tessuto in metà in modo che si fa un 12 pollici da 12 pollici quadrati.
3

Cucire tre lati della piazza. Utilizzare punti stretti.
4

Prendere il quarto lato e cucire a metà strada chiusa.
5

Girare la piazza dentro-fuori.
6

Versare il riso e lavanda nel foro aperto in quello che ora è un semplice sacchetto di stoffa. È possibile aggiungere un profumo diverso, se si preferisce, come chiodi di garofano interi o foglie di eucalipto. Non includere terra, spezie essiccate, anche se,. Delle spezie usciranno
7

infilare con attenzione le estremità dei bordi della sezione non cucita del pacco di riso al centro del branco, e cucire la sezione finale 6 pollici chiuse. Legare l'estremità del filo con attenzione.
8

Inserire il pacco di riso riscaldata su una piastra e forno a microonde per 45 secondi. Forno a microonde per più o meno tempo a seconda del comfort e livello di calore desiderato.
9

Posizionare il pacco di riso riscaldato sui muscoli che fanno male, o utilizzare il pacco di riso riscaldato per mantenere i piedi caldi durante la notte, mentre a letto .