Come eliminare la necessità di Burp

Ci sono molti posti nella società in cui rutti sarebbe scortese o inappropriati. Pertanto , si avrebbe bisogno di fermare sia il rutto o sopprimere il bisogno di ruttare . Istruzioni
1

smettere di bere bevande gassate o gassosi .
2

chiudere la bocca ermeticamente se si sente un rutto venuta su , che non si può fermare . Chiudendo la bocca , si impedisce l'aria di fuggire ed evitare il suono orribile un rutto fa . Una volta che si chiude la bocca , si consiglia inoltre di girare la testa e mettere la mano sulla bocca anche per una maggiore protezione in più.
3

Mangiare lentamente . Mangiare in fretta ti farà ruttare in modo più rapido .
4

lasciare la stanza. Se è assolutamente necessario fare il ruttino e la sensazione che non si può tenere , quindi scusa se stessi e lasciare la zona . Vai fuori e rutto , per poi tornare alla tua festa . Assicurati di dire " mi scusi " se qualcuno si sente rutto .
5

Prendere un farmaco anti- gas . Questo farmaco aiuta il corpo ad eliminare il gas che ha costruito nello stomaco e vi aiuterà a sopprimere l' eruttazione . Molti farmaci buoni anti- gas possono essere acquistati over-the -counter presso i negozi di droga . Effettuare alcuni farmaci anti- gas con te ovunque tu vada per una maggiore protezione contro i rutti .