Come usare lo yogurt per Home rimedi

Yogurt è un favorito tra alimenti di prima colazione, dolci leccornie congelati e salse saporite, ma ha anche un certo numero di proprietà medicinali. Culture yogurt aiutano ad ammorbidire la pelle, combattono le infezioni fungine e di ricostituire, batteri sani naturali nel corpo. Istruzioni
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Mangiare una porzione di yogurt ogni giorno per aiutare a ridurre il colesterolo. Studi hanno dimostrato che i fermenti vivi attivi nello yogurt inibiscono l'assorbimento del colesterolo nel sangue.
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usare lo yogurt come rimedio a casa per le infezioni fungine. Mangiare yogurt al giorno può aiutare a trattare le candidature, o infezioni fungine interne. Garza imbevuta di yogurt e posto sopra le infezioni fungine della pelle distrugge il fungo, lenisce il prurito e il disagio, e rinfresca la pelle irritata. Lo yogurt è un rimedio casa comune per le infezioni vaginali lievito, come pure, e può essere applicato utilizzando un tampone imbevuto di yogurt, in sostituzione di quattro o cinque volte al giorno, e utilizzato fino a quando l'infezione passa.
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Trasforma qualsiasi frutto in una maschera di guarigione dalla miscelazione con lo yogurt. Lo yogurt è una crema idratante leggera, e contiene acidi lattici che aiuta a esfoliare le cellule morte della pelle e ridurre le linee sottili. Le culture attivi nello yogurt aiutano a purificare la pelle e uccidere i batteri che causano l'acne.
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Rub yogurt sulle labbra e mangiano 1/4 di tazza, quattro volte al giorno per il suo effetto antibatterico, che può aiutano a prevenire e curare le afte.
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mangiare yogurt durante e dopo un ciclo di antibiotici per ricostituire i batteri sani nel corpo che vanno distrutti per farmaci antibiotici. E 'meglio mangiare yogurt almeno 2 ore prima o dopo di prendere il farmaco e giorno per 2 a 4 settimane dopo aver terminato il suo farmaco. Yogurt mangiato durante un ciclo di antibiotici aiuta anche a prevenire la diarrea, un comune effetto collaterale del farmaco.