Come faccio a testare il mio livello di pH?

"PH" si riferisce al "potenziale di idrogeno" e le misure di acidità /alcalinità su una scala logaritmica da zero a 14. Un pH di sette indica una soluzione neutra, mentre i numeri più bassi indicano acidità e numeri più alti indicano alcalinità. Specialisti della salute naturale credono che un livello di pH sbilanciato nel corpo umano può causare problemi di salute. Per verificare il livello di pH, è possibile acquistare un kit e seguire una semplice procedura per misurare l'acidità /alcalinità di tessuti e fluidi del corpo. Istruzioni
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Acquisto diagnostici nastri di prova di pH. Assicurarsi di acquistare le strisce destinati a misurare fluidi corporei, in particolare di urina e saliva. Non acquistare un'altra forma di strisce reattive pH, come strisce di prova destinati a misurare l'alcalinità di una piscina o di acqua dell'acquario. Individuare e acquistare le strisce reattive pH on-line tramite un venditore o di un negozio di salute naturale indipendente.
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Leggere e seguire attentamente le istruzioni del kit. Fate molta attenzione alle istruzioni per ottenere un campione del fluido che si intende testare, di solito urina o saliva. Potrebbe essere necessario fare in modo che la dimensione del campione è sufficientemente grande per immergere la striscia di pH nel liquido si prevede di testare.
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Esporre la striscia di pH al liquido bagnando la striscia con il liquido o immergendo la striscia nel liquido. Se si gira la striscia nel liquido, tenerlo in posizione per alcuni secondi. Rimuoverlo dal liquido e confrontarlo con la tabella di riferimento che accompagna il kit di prova per determinare l'acidità o l'alcalinità delle urine o saliva.
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Prova il tuo livello di pH almeno due giorni alla settimana e più volte durante il giorno per misurare il vostro equilibrio del pH nel tempo. Esame delle urine e saliva fino a un'ora prima di un pasto o fino a due ore dopo un pasto, come raccomandato dal NaturalHealthSchool.com. Secondo NaturalHealthSchool.com, saliva e urina livelli di pH compresi tra 6,5 ​​e 7,5 durante la giornata indicano un pH sano.