Naturale Flatulenza Relief

flatulenza, noto anche come gas, è spesso accompagnata da una sensazione di essere gonfio. Ci sono diverse possibili cause di eccessiva flatulenza. Ogni causa ha un diverso possibile rimedio naturale. Cause di eccessiva flatulenza

Alcune persone inconsapevolmente ingoiano aria per tutta la giornata, e soprattutto quando mangiare e bere. Il modo migliore per ridurre la flatulenza legata alla deglutizione d'aria è quello di prestare attenzione a come si mangia e si beve. Con consapevolmente non inghiottire aria, flatulenza può essere ridotta.

Altri casi di flatulenza possono essere uno squilibrio nello stomaco che impedisce il completo assorbimento dei carboidrati, proteine ​​o grassi. I fagioli contengono una sostanza naturale che, se il vostro apparato digerente non è abituato ad esso, provoca flatulenza. Se si scopre di aver problemi con flatulenza dopo aver mangiato carne o latticini, provare a garantire che il cibo viene masticato accuratamente.
Ginger

zenzero può aiutare a ridurre la flatulenza. Un rimedio casa comune è quello di immergere le fette di zenzero in succo di lime e di masticare sulle fette dopo ogni pasto. Se questo non funziona, un rimedio casa comune è quello di mescolare un pizzico di sale, un pizzico di assafetida e mezzo cucchiaino di zenzero secco in una tazza di acqua calda. Una terza ricetta zenzero consiste nel fare una miscela di un cucchiaino di pepe, un cucchiaino di zenzero secco, e un cucchiaino di semi di cardamomo secchi. Bere 1/2 cucchiaino di questa miscela in acqua dopo ogni pasto.
Altri rimedi domestici

Un rimedio a casa per la flatulenza è quello di mescolare un cucchiaino di bicarbonato soda con un po 'di coca cola. Questo è stato segnalato per aiutare alcune persone con flatulenza. Due cucchiai di aceto di sidro di mele è anche un rimedio casa comune. L'aglio si dice per aiutare, come sono aneto sottaceti. In realtà, un cucchiaio di succo di sottaceti può aiutare.
Disponibili in commercio rimedi naturali

Un certo numero di rimedi naturali disponibili in commercio sono disponibili. Molti di questi contengono ingredienti per ridurre inizialmente il livello di gas intestinali e anche aggiungere ingredienti per contribuire a portare il vostro sistema digestivo in equilibrio. La flatulenza è spesso un segno di uno squilibrio nel microbi digestivi. Molti di questi rimedi sono disponibili on-line o da un mercato locale di alimenti naturali.