Come utilizzare Primrose Oil per aiutare la digestione

Se hai bisogno di aiuto con la vostra digestione, considerare l'utilizzo di olio di primula per curare la sua condizione. Primrose olio è stato utilizzato per migliaia di anni per trattare una varietà di disturbi quali stipsi, diarrea e mal di stomaco. Istruzioni
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Aumento regolarità. Primrose olio agisce come un conduttore naturale per una sana digestione, regolando i movimenti intestinali. Sia la stipsi e diarrea rispondono a olio di primula.
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parlare con un erborista di fiducia prima di usarla. Formule Primrose variano e se cercate le formule che sono specificamente progettati per migliorare la digestione, sei sulla strada giusta.
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Unire olio di primula con altri trattamenti per un effetto più equilibrato. Mentre solo l'olio di primula può produrre risultati, gli studi dimostrano che i metodi combinati spesso funzionano meglio e può aiutare a rimanere in buona salute più a lungo. Esercizio regolarmente, dato che l'inattività o l'esercizio in contrasto hanno dimostrato di diminuire la digestione sana. Mangiare una dieta sana ed equilibrata. Gli alimenti che contengono fibre sono da tempo dimostrato di fare miracoli per la digestione.
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Usate capsule o compresse. Ci sono forme topiche di olio di primula, la maggior parte dei quali sono utilizzati per aiutare una serie di malattie della pelle, come l'eczema e l'acne. Per problemi digestivi, formule ingeriti sono i migliori.
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Mantenere un programma di dosaggio. Seguire le istruzioni del produttore per l'uso e accertarsi di non allontanarsi da loro meno che il vostro erborista ha designato un calendario diverso per voi in base alle proprie esigenze.