Come usare le erbe per prevenire una sbornia

Ammettiamolo. Mentre potabile può essere divertente e sociale, il giorno dopo spesso non lo è. Ho avuto mattine in cui so di aver avuto almeno un bicchiere di troppo. E queste mattine male-A LOT.So, ho imparato che la cosa migliore da fare non è sempre quello semplicemente non bere. Capisco che prevenire una sbornia è la mia priorità numero uno. Certo, si può lavorare il giorno seguente per risolvere il tuo sbornia, ma nella mia esperienza, l'unica cosa che aiuta con la mattina successiva è s time.That 'per questo che ora prendo cura della mia sbornia prima che accada ancora. Io uso le erbe e bere molta acqua per aiutare a prevenire esso. Ho usato questa routine più volte ed è stato un po 'da quando ho svegliato la mattina successiva sensazione sick.The numero uno cosa che devi pensare è la protezione del fegato, per cui le erbe che scelgo sono quelle che aiutano a rafforzare la . A parte l'ovvio "bere meno," le seguenti misure sarà davvero aiutare il processo di fegato l'alcol più veloce. Cose che ti serviranno
capsule Cardo Mariano
Dandelion Tintura (radici e foglie) per radice di bardana
Molta
acqua mangiare un pasto sano con l'alcol
Mostra Altre istruzioni
1

mangia e si beve abbastanza acqua

assicuratevi di mangiare qualcosa prima di iniziare a bere, o almeno durante. E nel corso della notte, bere abbastanza acqua. Se avete altre cose da digerire ed elaborare oltre l'alcol, sarà di grande aiuto. L'acqua accelera il sistema digestivo lungo.
2

Prendere Milk Thistle

Pop intorno a due capsule di cardo mariano 30 minuti prima di iniziare a bere e altre due dopo il vostro consumo sono finiti. Cardo mariano è molto salutare per il fegato, non solo può aiutare a proteggere quest'organo sensibile, aiuta anche elaborare l'alcol e spostarlo fuori del vostro sistema. Quanto prima questo accade, il cardo meglio, e il latte aiuta molto
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Prendere radice di bardana e tarassaco Tintura

Ci sono anche due tinture si dovrebbe prendere:. Bardana radice e tarassaco (tutta la pianta). Entrambe queste piante aiutano il sistema digestivo ed il fegato. Potete prenderli prima di bere, dopo e durante tutto il giorno successivo. Seguire le istruzioni sulla bottiglia per il modo corretto di prenderlo. La maggior parte dispone di mescolare alcune gocce di tintura in un po 'di acqua tiepida.