Come fare un Immune Booster Smoothie

Dare il vostro sistema immunitario una spinta se avete la sensazione di un raffreddore o l'influenza di iniziare a influenzare il vostro corpo. Un fresco frullato di richiamo immunitario funziona a combattere i sintomi di un raffreddore o influenza. Il frullato spiegato nelle seguenti fasi aumenta direttamente il vostro corpo a combattere pathenogens. Cose che ti serviranno pagina 1 tazza di acqua purificata
limone (pelati con qualche scorza bianca rimanente) per Orange (pelati con qualche bianco scorza rimanente) per metà una pera
Stevia qb
Spicchio d'aglio
pizzico di origano fresco
pepe di Caienna (opzionale) economici Mostra Altre istruzioni
1

un frullatore o robot da cucina sul bancone o un tavolo .
2

Aggiungere una tazza di acqua purificata.
3

Metti nel limone, arancia, uno spicchio d'aglio, pera, origano e Stevia.

4

Accendere frullatore a bassa per mescolare gli ingredienti. Una volta che gli ingredienti si mescolano, girare il frullatore ad alta per circa 20 a 30 secondi.
5

Versare il frullato in un bicchiere. Sentire il profumo della bevanda.
6

cospargere il pepe di Caienna opzionale sulla parte superiore della bevanda e mescolare con un cucchiaio.
7

Bere giù il frullato immediatamente. Questo dovrebbe fare il trucco per aiutare il vostro corpo a combattere ogni tipo di germi del raffreddore o influenza che causano.