Come sbloccare il vostro naso

Non c'è bisogno di ricorrere alla medicina moderna, se vi trovate con un naso chiuso. La medicina moderna ha un approccio al sollievo mentre medicine alternative hanno un altro. La medicina moderna spesso sopprime la reazione del corpo a qualcosa, ma non affronta la causa principale. Le terapie alternative possono fare entrambe le cose - attaccare la causa principale e alleviare i sintomi. Ecco alcuni consigli naturali efficaci per sbloccare il vostro naso. Cose che ti serviranno
lavanda olio
mentolo
tedesco camomilla | ceramici ciotola
4 tazze di acqua
Asciugamano
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1

selvaggio camomilla tedesca ha fitochimici attivi all'interno di esso che aiutano a chiarire il vostro naso bloccato modo rapido e sicuro. In primo luogo, prendere 2 manciate di la maggior parte di erbe secche e metterle in una ciotola di ceramica.
2

Far bollire l'acqua separatamente sul fuoco e poi versare nella ciotola di camomilla. Non riscaldare l'erba direttamente o distruggerà le compunds efficaci.
3

sedersi con la testa piegata sopra la ciotola e respirare direttamente. Mettere un asciugamano sopra la testa di concentrare l'inalazione di vapore. Camomilla apre le vie respiratorie e permette di respirare liberamente. Essa ha anche una reputazione come un aiuto di sonno, quindi è meglio farlo prima di andare in pensione per la sera.
4

Se si vuole una soluzione rapida, il trasporto di un flacone di olio di lavanda (disponibile a salute negozi di alimentari) in giro in borsa o nella borsa. Poi tirarla fuori e respirare in cui il naso viene bloccato. Come camomilla, ha un effetto rilassante in modo da poter affrontare il naso e l'ansia bloccato allo stesso tempo con questo trattamento.