Come massaggiare il viso

Un massaggio al viso favorisce la sensazione di benessere ed è una delle più antiche tecniche di massaggio per la guarigione generale. Un massaggio al viso regolare dà alla pelle l'aspetto di una più liscia, più soda, aspetto radioso. Imparare a massaggiare il viso per aumentare l'equilibrio di umidità e di eliminare le tossine e le impurità dalla pelle. Cose che ti serviranno
Massaggio olio
rilassata atmosfera Musica soft
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come massaggiare un Volto
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Preparatevi e dintorni. Acquistare o preparare il proprio olio da massaggio. Pulire accuratamente il viso e liscia su olio da massaggio. Impostare il tono di calma di oscuramento luci, magari anche mettere su un po 'di musica soft e rilassante.
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usare le dita. Potrai utilizzare tre dita per eseguire un massaggio viso, le tre dita da utilizzare sono l'indice, il medio e l'anulare su entrambe le mani. I tratti si muoveranno in un movimento verso l'alto, per quanto possibile, come alcune zone del viso possono richiedere si sposta in una direzione leggermente diversa. Tuttavia, quando possibile sempre spostare la pelle contro la forza di gravità.
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Lavora fronte. Posizionare le dita proprio sopra le sopracciglia, con un delicato movimento circolare muovere le dita sulla fronte che dà una copertura completa. Ripetere il punto quattro o cinque volte.
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Chin up. Questa volta partendo il mento e lo spostamento verso l'alto in un delicato movimento circolare utilizzando l'indice e il medio. Massaggi alto verso e intorno alla bocca e la parte superiore delle labbra sotto le narici. Ripetere il movimento cinque volte.
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Tagliare il grasso. Usando il dito indice e medio dita, posizionarle come se fossero un paio di forbici. Partendo dove la mascella incontra l'orecchio, afferrare delicatamente la pelle in questa zona tra le dita a forbice; lavorare il vostro senso giù la mascella con un movimento di taglio. Dalla fine della mascella, massaggio alla schiena fino alle orecchie con movimenti circolari. Ripetere cinque volte. Questo processo aiuta a ridurre i depositi di grasso che si accumulano in questo settore.
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andare al tempio. A partire da il mento, massaggiare fino a le guance con il medio e dito indice. Continuare il massaggio fino al tempio, massaggio in un movimento circolare. Ripetere cinque volte. Il tuo viso deve sentirsi rinnovata e si rilassò.