Come dare il massaggio perfetto

Se non sei un massaggiatore licenza ma vuole imparare le tecniche dei professionisti al fine di dare il massaggio perfetto, ecco alcuni consigli per aiutarvi a iniziare e stupire tutti con le vostre tecniche . Cose che ti serviranno
olio o lozione
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Come dare il perfetto Massaggio
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iniziare. Il massaggio perfetto sarà rilassare i muscoli, alleviare la tensione, aumentare la flessibilità, garantire l'armonia, ridurre lo stress e disagio e anche aumentare la circolazione del corpo. Così come per compiere questa impresa? Attraverso il massaggio. Ci sono molti tipi di terapia di massaggio, come l'agopuntura, svedese, riflessologia, massaggio tailandese e la terapia di pietra ancora calda. Perché ci vuole la certificazione speciale per imparare le tecniche per molti massaggi speciali ci atterremo con i consigli su come fare solo un massaggio di base.
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Utilizzare gli strumenti giusti. Sebbene non richiesto, il massaggio perfetto molto probabilmente includere l'uso di olio massaggio o lozioni per diminuire l'attrito creato da impastare la pelle. L'uso di olio o lozione anche aumentato la quantità di pressione si è in grado di fornire. È possibile trovare l'olio di massaggio quasi ovunque e non deve essere costoso per ottenere il lavoro fatto. Anche una semplice lozione che hai in casa può funzionare. Assicurati di scaldare l'olio o lozione nelle vostre mani prima di applicare.
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posizionamento. Mentre non è necessario rimuovere tutti gli indumenti per un massaggio che rende più facile per dare il massaggio perfetto. Avere la persona che riceve il massaggio si trovano sul loro stomaco e rimuovere la loro maglietta in modo da poter accedere al proprio indietro facilmente. Anche in questo caso, ci sono molti tipi di massaggio e massaggio specialità. La maggior parte della gente pensa di loro indietro quando si tratta di massaggiare così un bel massaggio alla schiena può essere il "massaggio perfetto" senza ottenere troppo di fantasia.
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Stand (o inginocchiarsi se si deve, a seconda della località ) accanto alla persona che si sta massageing. Tratti morbidi, spesso chiamato effleurage sono la tecnica più comune utilizzato per spostarsi da una zona all'altra. Mentre si sta lavorando in corse lunghe sul retro e incontra un settore come un nodo (che è solo una tasca di tessuto profondo localizzato) opera con un movimento circolare e leggermente aumentare la pressione
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. Per effettuare una transizione verso un altro colpo dopo un leggero massaggio in lunghe corse lungo la schiena si può scivolare le mani fino alla zona intorno al collo e la base della testa. Usa movimenti lenti per una risposta tranquillizzante o rilassanti e movimenti veloci per un effetto stimolante.
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espandere i vostri sforzi per il collo, la testa, a metà schiena, spalle, braccia e glutei. Lavorare su una zona del corpo alla volta, ricordando corse lunghe come passaggio da una zona all'altra. Il movimento impastamento circolare è grande per le aree veramente carnose come le spalle e glutei come si rilascia la pressione dei muscoli stretti.
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Ricordate di usare le dita e il pollice per applicare la pressione necessaria a sensibili " "aree nodo. Queste aree si sentono spesso difficile o stretto al tatto. Non dimenticare di massaggiare le braccia ed i piedi della persona, nonché al termine del massaggio. Prestando particolare attenzione alle estremità aumenta il flusso di sangue e di relax.
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finire il massaggio con corse lunghe (sfioramento) per rilassarsi di nuovo delicatamente la persona che si sta massaggiando e portare il massaggio al termine. Congratulazioni - hai dato un massaggio perfetto

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