Come trattare la tenerezza del seno con rimedi domestici

tenerezza del seno può accadere per molti motivi. Se una donna è incinta o se sta avendo il suo ciclo mestruale, tensione mammaria e dolore può verificarsi. Dieta, nutrizione, ormoni, ritenzione idrica e l'eccesso di peso può anche innescare la tenerezza del seno. Se una donna sta avendo la tenerezza del seno per tutto il tempo, fibro cisti potrebbero essere la causa. Quando fibro cisti sono la ragione per la tenerezza ci possono essere grumi nei seni e si dovrebbe consultare immediatamente un medico. Per altre meno gravi cause di tensione mammaria,, ci sono cose che si possono fare naturalmente da casa per alleviare il dolore. Cose che ti serviranno
cavolo crudo Leaves | Un sacchetto di semi di lino
ghiaccio
piastra elettrica o riscaldato asciugamano
soia prodotti
vitamina E olio
Tisana

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1

posto un paio di foglie di cavolo crudo sui seni e coprire con un asciugamano. Lasciare in posa per circa un'ora e la tenerezza e dolore del seno faciliterà entro almeno tre ore. Coprendo le foglie di cavolo con un asciugamano è facoltativo. Si può coprire il cavolo con tutto quello che vuoi o non li copre affatto.
2

Prendete una borsa di ghiaccio, ghiaccio tritato è migliore, avvolgere la borsa del ghiaccio in un asciugamano e posto sul seno . Se non si dispone di una borsa di ghiaccio mettere un po 'in un sacchetto freezer e non dimenticate di avvolgerlo con un asciugamano. Mentre posa con la borsa del ghiaccio sul seno, cercare di trovare una posizione comoda e rimanere in quel modo. Cercate di non muoversi. Nel giro di un'ora sarà andato la tenerezza e dolore.
3

Uso semi di lino macinati nel vostro cibo o bevande. Aggiungere circa 1 cucchiaino. di semi di lino macinati in tutto ciò che si mangia o beve. Intero di semi di lino non è digeribile così si vuole macinare in un frullatore. È possibile aggiungere il semi di lino macinati per yogurt, frullati di proteine, cereali o quello che volete. Tenere qualsiasi semi di lino macinati in freezer in attesa di essere usato di nuovo.
4

Utilizzare una piastra elettrica o un asciugamano riscaldato e posto sul seno per alleviare il dolore. Lasciare la compressa riscaldata per 15 a 20 minuti alla volta o fino a quando non ha alleviato il dolore da tensione mammaria.